调查显示，半数女白领性生活不满意

据说现代女性压力很大，无处不在，无处不在。即使是本该轻松愉快的夫妻生活，也会因为担心意外怀孕而小心嚼蜡。在一项关于都市白领女性身心幸福的调查中，京沪穗等地近一半的白领女性直言不讳地表示，性生活属于一种形式，主要害怕避孕不当和意外怀孕。

避孕参照"珍珠指数"

我国人工流产人数每年约1300万，身体受伤，心理压力在痛苦的流产中也越来越大。

选择什么样的避孕方法是实用的？专家推荐了一个名字很好的黄金标准——珍珠指数。珍珠指数是指每100名妇女使用某种避孕方法1年的妊娠，其中避孕套为3-12，即在100人中，使用避孕套会有3-12次意外妊娠，安全避孕是15-20，低雌激素剂量短避孕是0.16.所有避孕方法中最低。

当然，除了珍珠指数，避孕方法的选择也因人而异，哺乳期母亲显然更适合避孕套。紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一年不超过3次，一个月不超过1次。长期避孕药副作用较大，最好不要服用未分娩的避孕药。

"老夫妻"需要小刺激

28.6%的受访者觉得工作压力很大，没有时间沟通。30%的受访者对目前的性生活不满意，因为他们太熟悉，不感兴趣。

专家说，对性生活不感兴趣是一个人整体生活状态的集中体现。我们可以尝试各种熟悉的减压方法。只有当你放松下来，你才能回到夫妻生活的乐趣中。记住两个不要，一个是夫妻之间不要感染不良情绪，另一个是不要用情绪做爱。

老夫妻的情绪倦怠也需要仔细添加一些小的内容和小的刺激，让彼此总是有新鲜感是保持婚姻和谐的神奇武器之一。