女人的神秘花园，如果想要紧致湿滑让男人爱爱的时候如坠天堂，那就要保持阴道的敏感度。女人的私处本身是非常敏感的，例如男人的爱液太深入没有清洗干净、内裤有残留、套套的润滑油过敏等都会引发炎症。有些更尴尬的事，避孕套滑在阴道内，卫生棉条但是忘记取出……这时，应对方法如下：

　　私密尴尬之一：避孕套在阴道内滑脱了

　　如果避孕套对于爱人来说太紧或者太松，这种情况很有可能发生，另外如果男性在拔出生殖器的时候没有握住避孕套的根部，也会出现这种意外，还有一种情况就是过于兴奋而导致性交动作过于猛烈。

　　无论原因是什么，这个小小的橡胶套子的遗失对你们两个人的健康都不是好事，避孕套滑脱的瞬间导致两个人体液混合，大大增加了感染性传播疾病的风险，这也等同于一次没有保护的性交，如果女性没有服用避孕药，很有可能导致怀孕。

　　解决之道：立刻将避孕套从阴道内取出，因为橡胶成分可能会刺激阴道内壁的皱褶。用湿纸巾或干净的纸巾轻轻擦拭外阴，平躺下来，让你的伴侣清洁双手，用两根手指探入阴道帮助你取出避孕套。

　　像被遗忘在身体里的卫生棉条一样，你也可以用一只脚踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置较深的避孕套，如果过了几个小时仍旧难以取出，也要尽快到妇科医生处进行急诊。

　　接下来就是重要的事后避孕措施：如果你没有服用避孕药物，应该立刻向医生咨询，紧急避孕药必须在避孕套滑脱的72小时之内服下。

　　为了以防万一，还是让你的伴侣和你一起进行一次性传播疾病的检查，因为他很有可能并不清楚自己是性传播疾病携带者。

　　私密尴尬之二：使用卫生棉条但是忘记取出，现在你找不到它了

　　能让你意识到自己忘记取出卫生棉条的肯定是那难闻的气味，这种气味是源自于滞留在阴道内带血的卫生棉条表面细菌的大量滋生，随着时间流逝，细菌种类变得越来越多，气味就变得越来越强烈。这些细菌不会给阴道造成伤害性的感染，但是会引发中毒症状，这种症状很少见，通常会在使用大吸收量的卫生棉条超过8小时后出现，症状有高烧或呕吐。

　　问题的关键在于，当你意识到自己忘记取出卫生棉条的时候，卫生棉条的棉线已经找不到了：棉条在身体里放了几天，棉线当然不会还老老实实地待在原来的地方。

　　解决之道：平躺在床上，洗干净双手，用两根手指探入阴道，试着感觉一下棉线的位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只脚踏在椅子上，用同样的方法寻找，或者蹲下或者弯腰，改变身体姿势，尽量让棉条在身体内向阴道口运动。

　　使用少量的润滑油可以帮助你的手指顺利探入阴道，但是不要用得太多，以免棉条会因为太滑而难以取出;另外不要太着急：如果你过于紧张，你的阴道肌肉也会随之缩紧，将棉条向身体内部拉得更深。

　　如果以上办法都不能奏效，你就要尽快到医院挂妇科急诊了，医生有专门的器具和手法可以帮助你取出棉条，几分钟就可以搞定，顺便请医生为你做一下阴道检查，看看有没有感染任何病菌，你就可以离开了。

　　私密尴尬之三：达到高潮的时候你流出了一点尿液

　　为数不少的女性会在高潮的时候难以控制膀胱的括约肌，特别是在女性在上的体位时，因为女性在达到高潮的时候阴道内也会分泌出大量的液体，因此很多男性不会觉察到尿液的存在，但是女性会感觉非常尴尬和懊恼，可能会影响她们的性心理和快感，其实这种现象是正常的，由于高潮中的女性整个盆腔的肌肉都是非常放松的，特别是膀胱括约肌。

　　解决之道：为了避免这种情况的产生，你可以在做爱之前少喝水，并且至少上床前要去一次厕所，在做爱的时候，膀胱中储存的尿液越少，在达到高潮的时候流出尿液的可能性就越小。

　　还有一个重要的方法就是锻炼你的膀胱括约肌，经常收缩膀胱括约肌让它们变得更强壮，可以让你在感觉尿液要流出来之前约束住它。具体的方法就是假设自己在小便，然后突然收缩膀胱括约肌中止尿流，随时可以进行练习，每天10次就可以。