在现如今社会的日常生活中,很多夫妻之间的性生活非常的匆促的就结束了,更多的是因为男性射精时间非常的短,造成夫妻之间的性生活不和谐,那么男性射精时间非常短应当怎么办呢?下面一起来看一下吧。

一、首先要有正缺的心态去面对生活

时间短,精液不多,也因为经常手淫的习惯导致。建议多休息,把不良的性生活习惯逐渐改掉。也可以药补,常多锻炼身体。

二、据分析一般性生活的时间在3-12分钟左右是正常的,3-7分钟时可以接受的时间长度,7-12分钟时最佳的时间长度。

如果平时有手淫、烟酒等不良习惯,建议戒除,另外适当的运动,这些对性生活的和谐都是有帮助的。如果性生活时间短于2分钟,就要考虑早泄的可能了。还是应该说服老公来医院进行下检查。不要因为早泄而造成了男性不育。

三、早泄这种情况一般与肾虚相伴

可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

四、可以多食一些具有补肾固精作用的食物

意见建议:如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.希望回答能帮助到,祝健康

五、考虑为早泄

自以为体虚、异性交往少性知识缺乏、有过度手淫史、夫妻关系不融洽、性交次数太少和由器质性病变引起如龟头敏感度过高、包皮过长、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等都可以导致早泄。

意见建议:病因不同治疗方法不同,建议去正规医院做检查,明确病因在进行针对性的治疗,平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

六、这种情况考虑可能肾虚有关,建议饮食生活规律

意见建议:清淡饮食适量补锌,食用补肾食物,应用五子衍宗丸等药物

七、中医认为是肾虚导致的

意见建议:在药物上可服用如人参健脾丸、黄芪颗粒,玉屏风等均可辨证使用,平时,可多吃山药黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等补脾益气的食物对病症都有很好的作用。

经过上述内容的详细介绍,相信大家对于改善男性射精时间的方式方法也有了一定的了解,而男性朋友们更是应当通过这些方式方法来增强自己的性能力,从而让夫妻之间的性生活可以更持久,让彼此之间的性生活更和谐。