男人爱抚的技巧是什么？爱抚是性爱中的一个重要步骤。爱抚可以更好地激发伴侣的性欲。那么男人爱抚的技巧是什么呢？

一、男人爱抚的技巧

做爱的时候，男女之间有很多触摸，但真正达到效果的却很少。这里有一种方法供你参考:控制女人的手脚，爱抚阴道。

有些女性无法满足阴蒂的爱抚，只有阴道的爱抚才能达到性高潮。这些女性渴望早点插入阴茎。所以这些女人应该尽量拖延插入时间，让她感到焦虑。

1.首先用手将女性的手固定在头顶，这样可以去除女性用手遮住乳房和腹部的动作，然后用手指或舌头用力抚摸。

2.然后用一双脚从上面压女人的脚。这样可以用另一只脚和膝盖挤压阴道，最好用若即若离的方式挤压。

此时，不要突然插入阴茎。只要保持碰撞，女性的阴道就会因为期望而变得又热又湿。

3.即使你看到女人又饿又渴，也不要插入。重复阴道爱抚。

男人性爱的注意事项

1.性疲劳不仅会影响性爱的质量，还会影响性爱伴侣之间的关系。因此，当你非常累的时候，你应该放松自己，好好休息。休息后，性欲还不算晚。

2.性生活要注意避免出汗，因为出汗过多会损害人体的阴。因此，防止出汗过多是护阴的关键。

3.在日常生活中，除了规律的作息时间外，还要注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间。早睡晚起有利于人体阳气的隐藏和阴精的积累，从而达到阴平阳秘、精神治疗的健康状态。

4.性交不射精是指在性交过程中接近性欲高潮，即射精前突然停止性交，以防止精液从体内射出。这种紧急制动不仅不会延长寿命，而且对男女的身心都有害。

5、通过性交中断强烈抑制不射精，如果经常发生，就会导致射精障碍轻射精时间延迟，射精不快，重根本不再射精。

6.忍精不射是一种违背性生活功能的行为。性交时，禁止精液不射出，对肛门周围臀部肌肉影响最大，导致痉挛性收缩。此时，肛门周围血液循环的压力是正常性交的几倍，容易引起痔疮或加重病情。

7.性交过程中，随着性冲动的发生，附属性腺分泌增加，精液量急剧增加。如果性交中断，这些精液没有地方可去，必然会通过遗精排出体外，容易产生精液，诱发频繁遗精，不利于健康。

8.勃起功能障碍的原因有很多。除年龄因素外，如果你有不良的生活习惯，经常吃高脂肪、高蛋白的食物，很可能与糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。

9.很多性用品店和药店都在卖一些所谓的壮阳药，宣传这些药是纯中药，无毒副作用。其实它的真正成分是西地那非等化学制剂，短期内似乎会使阴茎勃起更好，但长期服用可能会导致勃起功能障碍，性功能低下甚至无法恢复。

10.如果性欲低下，性功能差，伴有易怒、易出汗、发烧等症状，可能是男性更年期。最好去医院男科做内分泌检查。