一般来说，男性在16岁左右开始有性冲动，对性有好奇心，很多男性都希望自己的功能强大，展现自己的魅力，提高自尊心，怎样才能提高男性的功能呢？

洗澡能增强男性的功能吗？

洗澡可以增强男性的性功能，用热水交替洗澡，用温水刺激男性阴茎和腹股沟，可以增强男性的性功能。具体的做法是将整个身体浸泡在温水澡中，在身体变热的时候用冷水冲洗阴部3分钟左右，阴囊和阴茎收缩后进入浴缸，重复5次左右就可以结束，每天坚持冷水交替洗澡的方法，使男性的能量更加丰富，增强功能

4种方法增强性功能

1、强腰法

男性要挺直腰背，两个腿稍微分开要与肩膀平齐，左右轻轻的扭动自己的腰部，每次扭动一百次，让腰部感觉到有松弛感为度。但腰部摆动不宜过大，注意频率，每天两组即可，这样可锻炼腰肌，从而改善腰肌血液循环，调节神经兴奋。另外，也可以让男性躺在床上左手握住整个阴囊，轻轻按压50次，在按压过程中发现阴茎勃起，继续按压，直到阴茎恢复到原来的位置，刺激睾丸有助于促进激素的分泌，增强男性的功能。

2、注意性爱方式

有些新婚夫妇缺乏一定的性知识和性技术，出现早泄和阳痿的症状，时间长会压迫男性神经，引起功能障碍，男性在性生活过程中必须消除紧张和兴奋，保持和平的心情。

3、按摩穴位

经常按摩相应的穴位有利于提高男性的性功能，比如按摩三阴交，三阴交位于胫骨内侧、脚内踝大约十厘米左右，能够有效的治疗男性阳痿、睾丸萎缩等。

4、补充壮阳的食物

男性朋友在日常生活中也可以多补充一些补肾壮阳的天然食物来提高性功能，可以多吃韭菜有利于温补肝肾；虾仁能够养血、固精益气；养鳝鱼可以滋补肝肾；羊肉具有益气补虚、补肾壮阳的功效；海参可以滋阴壮阳，这些食物都可以提高性功能。

温馨提示：男性朋友在生活中也应该适当的进行运动，这样可以增强体质，戒掉烟酒，戒除不良的生活习惯，如果是因为生殖系统出现的性功能障碍，应该积极的进行治疗。