性生活是一个非常私密的话题，很多因为性生活不和谐的男女感到非常的郁闷，觉得自己的性生活很乏味，没有一点激情。不过，只要双方在性生活中进行一些改变，运用一些技巧，多一些嬉戏，告别一成不变的性爱模式，就会让性生活变的更富有激情，获得完美的性生活。

　　1、动感单车摇晃的座椅

　　那天我在上动感单车课，我的座椅有些摇晃，不知道怎么搞的这种重复的动作让我的阴蒂与座椅摩擦了起来，我就这样达到了高潮。幸运的是，单车课教室非常黑，我坐在后排没人看得见。

　　2、床杆上的球

　　我曾用过床杆上的球，那根杆约有六十厘米高，上面的球非常小。

　　3、充当振动棒的公仔

　　我还小的时候(大约是初中快上高中的时候)，发现陪伴我很久的那个埃尔莫娃娃“笑起来”的时候那种震动很棒。于是我将里面震动的部位与扬声器分开，它是我的第一个振动棒。

　　4、卷发棒

　　当然我没有把它插进去，不过那上面的温暖让这种感觉变得更加真实。

　　5、M&M的糖果筒

　　在我长到能够买性玩具年纪之前，它一直充当着性玩具的角色。

　　6、毯子

　　将毯子拉得紧紧地，直到我高潮为止，这种感觉棒极了。

　　7、肯定用过香蕉

　　8、然，有时候呢，胡萝卜也可以达到效果

　　9、蜡烛

　　十五六岁那会儿我对自慰非常感兴趣，我在聊天室看到了这个方法，试了之后觉得真特么痛。

　　10、一只很大的史酷比狗玩具

　　14岁那年我骑着一只很大的史酷比狗玩具，在把它撑爆的时候有了那种感觉。在接下来几周的时间里，我清理了很久玩具里的填充泡沫。

　　11、有震动卡的任天堂N64手柄

　　12、儿童振动涂鸦笔

　　我还小的时候，曾用我的振动涂鸦笔自慰过，它的形状和振动的感觉都非常像假阳具。我的母亲看到了我自慰的场景，她让我把我的振动笔丢掉。但那时我非常沉迷于自慰，于是我又悄悄地从垃圾桶里面将它捡了出来。

　　第二次她抓到我自慰的时候，跟我说如果我再这样做，那么她会带我去看医生并告诉他们我有病。现在回头看，她对我的性教育真的非常失败。

　　13、洗手台

　　在那个单人浴室里，洗手台的高度正好与我的胯差不多。因此我能够用水槽的角落摩擦阴蒂直到我高潮为止。我只这样做过一次。

　　14、电动牙刷

　　五分之四的牙医都曾推荐过电动牙刷。

　　16、90年代的涂鸦笔

　　90年代上电池的那种涂鸦笔，有些笔的笔帽非常柔软且有凹槽。

　　17、手持修脚机

　　18、用厚把手和软体玩具做成的奇妙装置

　　扩展阅读：古今中外女性自慰用品发展史

　　古代的德国：人造阳具

　　一根在德国境内发现的人造阳具有3万多年的历史，这很可能是我们所知道的最古老的性爱玩具之一。希腊人和法国人一向以他们的热情奔放闻名于世，原来德国佬也丝毫不差嘛。

　　古埃及：蜜蜂震动器

　　埃及艳后有许多慕名的求婚者，但这阻挡不了她的自娱自乐。传说她会将蜜蜂装满在葫芦里，这样就是一个简易的震动器了。

　　据推测，她死于毒蛇的咬伤下，而蛇也一向被认为是自制阳具的好选择。所以也许大名鼎鼎的埃及艳后养了一整座动物园来充当自己的后宫呢。

　　古希腊：自慰可以生娃?

　　在古希腊，人们相信无论男女，都需要通过射精来产生后代，因而女性被鼓励多多自慰以延续香火。虽然他们的确在基本的科学常识上犯了错误，但他们的确思想开明!

　　古代中东：群体自慰

　　在古代中东，有异教徒相信自慰是丰沛的象征。为了丰收，人们会聚集在一起进行群体自慰以求得丰收之神的眷顾，因为丰收就像高潮一样没有保证。他们的目标是所有人同时达到高潮，如同一场性高潮的交响音乐会。