生男生女是由什么控制?想生男孩的夫妻要怎样才能生儿子?如果你想要生儿子，那么可以通过控制运动量或者饮食习惯来提高生儿子的几率。

太多的运动不容易生男孩

根据日本科学的一篇文章，丈夫可以通过调整饮食或适当增加或减少运动量和能量消耗来控制妻子怀孕前的性别。

研究结果表明:丈夫精液如果呈弱碱性，妻子多生男孩;如果呈弱酸性，妻子多生女孩;若呈中性，则生男生女的几率相等。

美国航天航空医学研究中心，曾经对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果表明，他们的子女有96％是女孩，主要是由于他们要消耗身体很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子失去的活力越来越快，所以他们的孩子很少有男人。

研究者指出，夫妻欲生男孩的话，丈夫应使体液维持弱碱性，最好的方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常生活中还应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩的话，应略微使液酸化，最好的办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，而日常生活应多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

以正常的男女而言，在自然情况下受孕的话，生男孩和生女孩的几率，各占一半。除了运动和饮食外，夫妻的生活的一些细节也能起到控制胎儿性别的可能。

首先，我们要知道胎儿性别的形成与性生活的质量有一定关系。

据研究发现:精子X和精子Y各有特点：精子X头大，体积大，活动比精子多Y慢，对酸的耐受性和对宫颈粘液的渗透性比精子好Y强，寿命长Y头小而圆，体积小，比精子好X移动快，但对酸性的耐受性和宫颈粘液的渗透性较弱，使用寿命较短。精子少的精液Y精液中精子比例低，精子多Y高比例。根据这些特点，胎儿性别可以通过性行为来调节。那么如何把握性生活的质量呢？

一、性交时间

如果希望得男宝宝的，可以在女性排卵期性交(或授精)，即易生男，因为此时精子Y脆弱，不像精子X等待时间长，排卵期越近，宫颈粘液越薄越碱，对精子有好处Y有利可图。所以，如果你想要一个女婴，那就反其道而行之。

二、性欲高潮

一般而言，医学研究证明，女性达到性高潮，才生男孩儿。因为，阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，宫颈分泌出的粘液才呈碱性。即，女性感觉高潮程度越高，碱性分泌液愈多，Y精子更容易生存。相反，如果男性在女性达到性高潮前射精，部分精液会接触阴道中的酸性分泌物。Y精子失去活力可能会增加女性胎儿的机会。

三、控制性生活次数

正常来说，18－25岁，每月10－30次，25－35岁，每月5－15次，35－45岁，每月2－10次，正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y为了提高精液质量和浓度，男性的性交间隔应该很长。想要生女性的性交间隔不受限制。

四、注意性交的深浅度

如射精位置浅，精子到达子宫时间比较长;相反，射精位置深，精子可早到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，有助于Y精子出现在宫颈附近，避免了长途穿越宫颈粘液的困难；如果你想生一个女儿，把精液射到阴道浅部，故意增加Y精子长途穿越困难，使精子长途穿越困难X精子遥遥领先，先与卵子结合。

其次，要注意利用饮食来调节体内的酸碱度。

据国外医学调查资料证实，男子精液呈弱碱性，妻子多生男孩，因为精子Y活跃在碱性环境中；如果是弱酸女孩，因为精子X活动在酸性中。因此，如果你想要一个男孩，你应该保持体液的弱碱性，你可以吃更多的碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。如果你想要一个女孩，你应该稍微酸化体液，每天多吃酸性食物，如大米、鱼、肉、鸡蛋等。有些食物是酸的，人们错误地把它们当作酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，事实上，这些东西是典型的碱性食物。

其实，性别生育还是应顺其自然，对于夫妻一方有病，需要选择胎儿性别的人来说，以上方法可作为参考，以增加特定性别胎儿的机会。但为了生男或生女刻意按这些方法来做不仅完全没有必要，反而会伤害自身身体。最重要的是，生育一个健康宝宝。