许多女性可能发现自己的乳头乳晕与青春期相比发生了很多变化。其中，乳头乳晕的颜色和大小变化最明显。乳晕变大变黑的原因是什么，乳房应该怎样护理呢？

乳晕又大又黑是怎么回事？

1、遗传因素

有些女孩出生时，父母发现自己女儿的乳晕比普通孩子大。如果没有伴随其他恶性症状，这可能是遗传因素造成的。

2、太阳辐射

夏天露天游泳，穿布薄的比基尼，如果不采取防晒措施，阳光紫外线的辐射也会加深乳晕。

3、刺激过度

女性频繁性生活，给孩子喂奶，用海绵刷洗澡，用错误的方法去除角质，黑色素也会沉淀。

女性随着年龄的增长，黄体激素的分泌增加也会刺激黑色素的增加，乳晕从浅粉变成茶色。

4、内衣粗糙

内衣粗糙时，与乳房的摩擦明显增大，乳晕部的皮脂层变厚，黑色素沉着。

5、雌激素高

女性雌激素水平高的人，乳头发黑、乳晕、阴唇发黑是健康的女性特征。更年期后的女性，由于雌激素水平低，乳头、乳晕、阴唇会变成粉红色。麦拉宁色素增多，生理功能障碍，更年期生产功能因素，表皮细胞新陈代谢缓慢。

乳房应如何护理？

1、清洁乳房时水温不要太高

我们每天给身体大扫除，洗澡，洗澡时水太热会给胸部带来一定的刺激，这时对乳房健康不太好，乳房最喜欢的水温度是37度，用37度的温水洗胸

2、洗乳房也用洗涤剂吗？是的，

如果你经常用碱性强的肥皂或沐浴露来清洗你的胸部，其中一些成分会破坏你的皮肤表层，使你的胸部皮肤干燥建议你用无刺激的洗面奶来清洗你的胸部，或者什么都不用。直接用清水清洗。

3、乳房皮肤也需要保湿吗？毫无疑问，每个人都知道如果皮肤缺水会发生什么，所以乳房的皮肤也需要做好保湿工作。因此，清洁乳房后，最好用身体乳液按摩乳房，同时在乳晕上停留一分钟。

4、按摩时避开乳晕

很多妹妹用按摩的方法使胸部变大，确实是个好办法，但要注意按摩时乳晕不要太用力，按摩次数不要太多，按摩时间太长会使乳晕和乳晕旁边的皮肤变黑