男科医生常把受孕过程比喻为“情侣约会”。在一般人的印象中，女性比较含蓄、娇羞，约会过程中会时不时闹一下“小脾气”。在受孕过程中，卵子的“傲娇”表现在1个月只来1次，等情人（精子）一定时间，若是爽约，就只能下个月再相见。殊不知，精子也是血气方刚，很容易“闹情绪”：有时量很多，有时量很少，有时甚至精液质量也有所下降。很多男性不禁会问：是谁动了我的生殖能力？殊不知，男性的精液质量，包括精液量、颜色、液化情况、精子密度、精子活力，随着人的状态波动很大。这种波动正是“小蝌蚪”在跟你的不良生活方式“闹脾气”。

　　精液量：正常男性1次射精量为2~6ml，但是需要排除自身原因导致的过多或过少，比如过度纵欲或禁欲等。一般查精液常规建议以不排精3~7天为宜。如果低于2毫升，则提示前列腺及精囊病变或射精管阻塞等症；精液量过多，精子就被稀释，影响生育。这些病变与生活方式息息相关，比如“久别胜新婚”的激情，“一夜七次郎”的威猛，都会使脆弱的输精管道发生水肿或炎症，造成通而不畅，影响精液的正常输泄。

　　精液颜色：正常精液是乳白色的。但是在临床上，我们会发现有精液变为红色或粉色，这就是通常所说的血性精液，即血精。常见于精囊炎、频繁射精、外伤或泌尿系统炎症。这种精囊炎的治疗至少需要3个月，建议患者在恢复期间减少性行为。精液有黄色的分泌物，则为化脓性精液，提示生殖道或副性腺存在炎症。预防这种脓性精液，要禁食辛辣、刺激食物，避免泌尿系统进一步感染。

　　液化情况：精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状。精液的液化时间为30分钟。精液不液化常与前列腺炎有关，会影响精子游动，导致不育。精液中的液化因子由前列腺及附属性腺分泌，这些腺体出现炎症时，液化因子分泌就会减少。导致前列腺炎的病因很多，比如饮酒、久坐、感冒等。

　　精子密度：根据世界卫生组织要求，正常精子数要不少于1500万每毫升。低于这个数，为少精子症。如果多次检查或经离心后检查，在精液中没发现精子，则为无精子症。在门诊中，有些病人查精液常规，提示重度少精子症，但经过详细问诊及查体，会发现他们检查前坐了一天一夜的火车。休息几天后复查，结果就正常了。精子密度受外界因素影响比较大，有些经过休息可以恢复，但如果在青春期发育时罹患腮腺炎且并发睾丸炎，引起少精子症，恢复可能较慢。

　　精子活力：世界卫生组织将精子活力分为快速直线运动和慢速直线运动两种，要求快速直线运动精子大于32%，慢速直线运动精子大于40%。精子活力低，可能是患有炎症、性激素水平低、弱精子症等疾病。生活中，引起精子活力低的原因较多，但是不得不提的就是酒。精子头部有一种顶体酶，是精子打开卵子大门的“钥匙”，酒精会让顶体酶提前释放，使精子丢了“钥匙”，造成受孕困难；同时，酒精还影响精子的活动轨迹，就像醉汉走路，本来要走直线，但在酒精的作用下却走了曲线或原地打转。等精子“醒酒”，至少需要半年。

　　精子形态：世界卫生组织规定，正常形态的精子大于4%，即为正常。精子畸形率高，与男性生活方式密切相关。这种患者常有一些共同的习惯，比如穿紧身内裤、在高温环境下工作等。因此，建议打算要宝宝的男性至少提前3个月脱离高温环境，穿宽松的内衣。

　　很多人感叹“生个孩子好难”。社会发展、生活方式改变，使人类生殖能力逐渐下降。因此，我们更要呵护“小蝌蚪”，减少他们“闹情绪”的机会，让精卵这对情侣早日“鹊桥相会”。