许多不育男性希望在日常生活中补充不育的食疗，特别是水果，哪些水果也有良好的医疗作用？各种新鲜蔬菜水果对健康人和患者的营养都有重要意义。

1、杏

杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸；前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一；此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E，因此，它是一种治疗不孕症和提高性欲的重要食物。

2、香蕉

离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱——N-二甲基-5-羟色胺，它具有维持大脑神经传导素的平衡，提高情绪和增强自信心的功能；性欲低下常常与心理因素有关；那些自信心缺乏的人每天的膳食结构中必须有一定量的香蕉；另外，香蕉还含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C。

3、蔓越橘

这种形状小的浆果富含维生素c和抗氧化剂，含有黄酮，杀死尿道细菌，减少生殖器感染，有助于健康性生活。

4、番茄

令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。

5、黑莓和草莓

两种深色水果含有丰富的维生素c，是性食品购买单上非常重要的食品之一，含有丰富的维生素e，维生素e有助于提高性冲动，保持皮肤柔软，具有弹性

6、芒果

芒果含有丰富的β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能；同时芒果也含有大量的维生素C，它能保证精子不会滞结（它能导致不育）在一起。

7、李子

李子最重要的营养价值是促进消化，含有植物雌激素，这种激素可以调节女性激素的平衡，还含有丰富的铁和钙。

8、木瓜

木瓜和芒果一样，属于同一核水果，与芒果大致相同的β胡萝卜素和维生素c鲜嫩的木瓜汁加入柠檬汁后，味道更好吃的人可能很少知道黑核的营养价值

9、无花果

无花果含有丰富可调性激素分泌的β-胡萝卜素和提高性欲，缓解压力的维生素c，无花果含有丰富的钙。