喝水不仅能促进身体循环代谢，更有利于男性保护前列腺，有些人认为前列腺疾病本身就有排尿困难，所以少喝水以避免排尿，其实这是一种误解。多喝水可以促进多排尿，从而通过尿液冲洗尿道，利于前列腺炎分泌物排出，从而可减轻前列腺炎的症状。因此相关人士指出男性要定时的补充水分。

患有前列腺炎的朋友通过适当饮水可以减轻引发的症状。男性如果排尿间隔时间过长，前列腺液就会长时间滞留在尿道中，可能对尿道造成刺激，易造成二次感染，甚至可以在未排尿的情况下“溢出”到尿道口，造成尿道口红肿。男性多喝水就通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的分泌排除，让前列腺免受影响，同时对症状的减轻有所帮助。

患有前列腺炎的朋友不仅要白天饮水，而且夜间也要注意补充水分。这样，多喝水能冲洗前列腺，减少病菌的滋生。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都会导致前列腺炎。每天适量喝水，让尿液对尿道的冲洗，减少细菌的存在。

有关人士指出，预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，不要憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，有利于冲洗血管，促进体内垃圾排放，增强机体的抵抗力。此外还应注意个人清洁、多放松舒缓压力、适度性生活、排空前列腺、勤洗温水澡及防寒保暖减缓症状和远离咖啡因、辛辣与酒精等刺激性物质。

男性为了自己前列腺的健康要开始学会定时饮水，只有这样，才能尽快的恢复健康。

也有部分男士不喜欢喝白开水，喝饮料添加剂太多，对身体不好，可以茶来喝。

酒桌男：葛根花茶

男人世上走，哪能不喝酒?每天少量的饮酒对男士身体有好处，但每次都喝high了就会对身体造成危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

养肝的最好办法就是戒酒。如果没有办法推脱酒的应酬，喝酒回来后可饮用一杯葛根花茶，它的强项就是善解酒毒，醒脾暖胃。

白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用，佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，平时拿来泡茶喝，也是不错的养肝护肝方法。

烟枪男：罗汉果茶

也有人拿着烟杆子已经几十年，没办法丢下了，那就试试罗汉果泡水吧。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。

罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。