阴道过度润滑是否有利于性生活吗?年老时阴道不是会变干燥吗?又如何改善这种分泌液过多的情形呢?是否影响夫妻生活呢?阴道润滑是女性性兴奋的一个重要特征，也是阴道的一个独特功能。女性对任何形式的性刺激发生反应的第一个生理学迹象，就是阴道润滑。女性性兴奋时阴道壁的血管充血，导致液体渗出。这种现象有助于男性阴茎插入，也有效地避免了因性器官干涩摩擦而带来的不适。在性交之前，男性对女性爱抚的时间越长，女性阴道内产生的液体就可能越多，双方的性快感也就会越强。

　　女性的阴道分泌液有多有少，通常与健康状况、性欲水平、性激素水平、性唤起程度等因素有关。阴道润滑的异常以是否影响正常的性交、导致性生活不和谐为尺度，临床上较为常见的是阴道干涩，但阴道过度润滑也可能会影响双方的性感受。如果女性分泌过多的液体，使润滑作用太强，反而会使双方性器官的敏感程度和摩擦力度减弱，在一定程度上影响了性交时的快感。此时男性可以把阴茎抽出，用事先准备好的干毛巾或棉球揩去阴茎上和阴道口的黏液，然后再接着进行。

　　另外，并非所有停经后的女性润滑度都会降低，特别是性激素浓度仍高的女性也有可能发生过度润滑。但是，某些疾病如阴道炎症、子宫颈问题(多数伴有其他症状)等，阴道也会分泌出大量的液体。此时应去医院检查。如果确实是疾病引起的，治疗后分泌液通常就会减少。

对于男女来说，夫妻房事怎样才能让双方愉悦呢？这当中是否有一些小技巧呢？下面由小编来告诉大家一些技巧吧。

　　1、身体放松

　　放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。

　　2、重视体位

　　在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。

　　3、采用喉式呼吸法

　　男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发呵音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。

　　据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性达到性_高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。

　　性爱前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。温馨提示：以上介绍的是怎样能快速进入性高潮，相信大家看了一定都知道一些方法了吧!想要完美的性爱，首先要放松自己的心情。