意外妊娠给女性朋友的身心带来的伤害是不可估量的，如何有效避孕是各位女性朋友所关心的，科学避孕可以减少给女性带来的伤害，那么哪种避孕方法最安全最有效最适合自己呢?下面小编就为大家介绍五种比较实用的科学的避孕方法。

　　最安全的避孕方法之一：避孕套避孕成功率80%～98%

　　避孕套是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰女性生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

　　最安全的避孕方法之二：宫内节育器避孕成功率95%以上

　　生过孩子的女性常常选择这种方法来避孕，避孕成功率亦较高。但环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会令女性经量增加及延长，有或在经期以外期间出现流血现象。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　最安全的避孕方法三：避孕针避孕成功率99.9%

　　这种方式也被一些女性朋友们所接受，专家介绍，避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。尚未生育最好不用。

　　最安全的避孕方法之四：口服短效避孕药避孕成功率99.9%

　　在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

　　最安全的避孕方法之五：皮下埋植药物避孕避孕成功率99.9%

　　该方法是通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。这种长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

　　以上是为您介绍的五种常见最安全的避孕方法，但究竟怎样避孕最安全、最适合，还是需要针对个人的身体特点进行选择。