宫颈癌是非常可怕的疾病，因此女性要做好宫颈癌的防治，注射宫颈癌疫苗可降低宫颈癌的发病率，并且要注意性生活的卫生，经期要绝对禁止性生活，适当节制性生活的频率，可预防宫颈癌，并且要学会给自己减压，那么，预防宫颈癌的方法有哪些呢？

教你预防宫颈癌的方法

1、注意性卫生和经期卫生

女性要注意性生活的卫生，避免不洁的性行为，并且要做好经期护理工作，经期要绝对禁止性生活，月经期间进行性生活容易诱发宫颈癌，性交时最好佩戴安全套，避免多次做人流，杜绝多个性伴侣。

2、注意减压

缓解精神压力，重视生活节奏的调整，注意生活休息的调整，尽量保持精神状态，合理饮食起到预防宫颈癌的作用，多吃预防癌症的食物，避免接触有害物质。

3、适当摄入海藻类食物

女性多吃海藻类的食物，可预防宫颈癌的发病，如紫菜、海带、裙带等，这些食物中含有丰富的碘元素，人体缺碘会增加患癌风险，因此要适当补充碘元素，多吃些海藻类食物可补充碘元素。

接种子宫颈癌疫苗要注意三点

1、女性接种子宫颈癌疫苗可以降低子宫颈癌风险，在健康状况下接种子宫颈癌疫苗，了解子宫颈癌疫苗的相关知识，在正规专业医院接种子宫颈癌疫苗

2、打宫颈癌疫苗后要做好饮食护理工作，不要吃影响药效发挥的食物，最好不要吃鱼虾等海鲜，注意饮食宜忌问题，宫颈癌疫苗注射后可以吃些清淡的食物，这样能充分发挥药效，并且可达到预防宫颈癌的效果。

3、注射宫颈癌疫苗后，要观察身体变化，发生身体不适时，要尽快去医院复诊，注射宫颈癌疫苗后要多休息，不要过度劳累，做好注射部位的保护工作，避免注射部位感染，注射部位刚注射预防子宫颈癌的方法是什么？女性注射子宫颈癌疫苗可以降低子宫颈癌的发病率，及时缓解精神压力，适当增加碘元素的摄入量，注意营养的合理组合，提高身体素质，降低女性患子宫颈癌的风险，女性必须筛选子宫颈癌。