作为女性，我们不应该因为自己的习惯而在性生活中受到阴道炎的侵害。那么在做爱或者是平时的生活中，我们因该注意哪些预防阴道炎的常识呢？

1、手洗内衣裤

洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。据日本大坂环境科学研究所的调查研究，大部分洗衣桶都隐藏着霉菌衣服上发现的大多数霉菌也来自洗衣机桶，洗衣机越常用，霉菌就越多！

2、不依赖避孕药

部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。

3、不滥用抗生素

滥用广谱抗生素在杀死病原菌的同时，抑制了一部分有益菌群，没有抑制的病原菌和外来抗药原菌大量繁殖，霉菌当然是必不可少的。

4、过度清洁

过度清洁私处也会埋下霉菌感染的危险！特别是经常使用妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易破坏阴道本身的微环境，失衡，降低阴道自我抗菌能力，有机利用霉菌。

5、不忽视性伴侣

女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。

6、注意公共场所卫生

公共场所可能隐藏大量霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时，选择合适的个人清洁护理产品

女性阴道护理的5个常见误区

误区1、频繁使用护垫，更换内衣

分泌物本身正常，女性排卵期增加。有些女性习惯于天天垫护垫，这是不好的，其实每天换内裤就行。垫子本身是隔离，透气性差，反而容易发生阴道炎症

误区二、月经期间，不清洗外阴

这是传统观念造成的误区。例假日应注意外阴清洗，阴道血容易滋生细菌，避免例假日性生活，用药治疗妇科炎症期间应尽量避免性生活，避免使用避孕套交叉感染。内衣需要每天更换。另外，内衣不要放在洗衣机里和其他衣服混合洗涤，单独用手洗涤后，需要晒在阳光和干燥的地方。

误区三、过度清洁，大量阴道洗漱

部分女性不必定期清洁阴道洗漱。相信自己的身体，阴道乳酸杆菌有清洁自己的能力。子宫颈上有粘液栓，可以关闭子宫颈口，防止异常的东西上升，正常人只要进行日常护理即可。

误区四、清洗阴道，盲目使用洗洗液

清洗外阴即可，不要清洗阴道内。炎症作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

误区五、不查妇科，不做爱不担心

首先要纠正意见，没有性生活的女性，婴幼儿也有妇科炎症的可能性。我接触过12岁的女性患妇科炎症。阴道本身有很多细菌，如果控制不当，可能会逆行进入骨盆。所以，未婚女性也需要进行妇科检查，对孩子也需要培养体检意识。医院对未婚和已婚妇女有不同的检查方法。