很多女性在生活中乳房膨胀，被误认为是很多疾病的信号，不必太担心。很可能是以下情况哦

1、青春期乳房膨胀痛

青春期少女由于体内激素的变化，乳房也发生了相应的变化，首先乳房膨胀，乳头下乳房组织出现小结节，然后少女有轻微的膨胀感。随着乳腺的不断发育和增大，乳晕周围开始出现色素沉着，直到少女第一次月经来潮。乳房成熟后，乳房膨胀的感觉也消失了。

应对方法:少女期间乳房膨胀痛多是正常乳房发育引起的，因此乳房膨胀痛的方法是选择舒适合适的胸罩，同时控制激素类食品和保养品的摄取，控制高脂肪高蛋白饮食的摄取。

2、经前期的乳房胀痛

有不少女性在月经来潮前会出现乳房胀痛，但是胀痛又在月经结束之后自行消失。几乎每个月都要经历一次。事实上，这种周期性乳房疼痛的原因很多，如女性体内激素的变化、泌乳素的上升等。当然，如果女性是感情体，喜欢发脾气，喜欢无聊，压力大，睡眠不好，乳房可能会膨胀。

应对方法:女性在月经来临前4~5天出现疼痛，疼痛不严重，女性只要控制自己的感情，积极释放压力即可，但乳房膨胀疼痛超过7天，开始影响正常生活，请立即咨询医生，进行全面治疗。

3、妊娠期间的乳房胀痛

当女性怀孕以后，随着体内激素的变化，乳房二次发育。如果你在怀孕期间经常注意你的乳房，你可以看到乳晕的颜色越来越深，你也可以感觉到乳房的腺管扩张和乳房疼痛。

另一个原因是女性怀孕后身体处于高激素水平状态，怀孕结束后激素水平急速下降，激素的变化导致乳房膨胀。

应对方法:怀孕期间的女性，可以选择宽松舒适的内衣，避免对乳房的压迫流产后出现的乳房膨胀痛，经过休息和身体的恢复，乳房膨胀痛的感觉也消失了。