手淫是人类的安全行为。与性交过程相比，手淫也有三个阶段:兴奋期-持续期-高潮期。不同之处在于，两性性交需求需要两个人合作完成，自慰完全是自己的性行为，具有很强的自由性。几乎不受时间、地点的限制，可以自由控制自己的感情和强度，不用担心怀孕、艾滋病、对方和高潮，不用担心。因此，手淫受到许多未婚男女的喜爱。同时，随着社会文明，手淫也越来越受到医学专家和社会的认可。在此，本文对自慰进行了常识性的探讨。

一、安全舒适的环境是自慰的第一决定。自慰是比性交更个人的性行为，首先要有安全的环境。安全意味着你不必担心任何人的碰撞或窥探，你可以集中精神自慰。舒适是适当的温度，适当的光，当然包括足够的活动空间。总之，你有完全自主的地方。

二、新颖爽快的辅助用品。愉快的自慰需要必要的辅助用品。如果手感好，润滑液会让你的抽动非常舒适。射精时需要的器皿，如果不想在高潮时到处射击的话，在手淫开始之前，必须事先准备好。此外，还有一些你认为新奇或刺激的小工具，如安全套和其他替代品。只要你喜欢，你就可以准备好，做好准备。当然，这些小工具也要注重安全卫生，对自己没有危险和伤害。

三、舒适的心情。如果有自慰的愿望，在具备前两个条件后，这个项目自动实现了大部分。但是，重要的是放弃影响自己感情的想法和生活琐事的干扰。特别是彻底抛弃影响感情的手淫有害论，以健康和享受的心情，处理自慰，充分享受自慰的喜悦。

四、丰富多彩的自慰手法和招式。与性交相比，自慰的一大优点是可以自由采用自己喜欢的方法。常用的自慰手法和招式有以下几种。

(1)手淫手法

1.活塞式。这种自慰手续就像性交中的男性上下姿势一样，是自慰中最常用的方法。基本动作是用手握住勃起的阴茎，上下滑动。握紧的程度和平滑的速度，完全由自己根据快感程度控制直到射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中有一些不同。

1)一气呵成。不使用润滑剂，直接挤压阴茎进行活塞运动，直到射精。这种自慰方式，最大的特点是可以在快速、高效、随时、随地(当然是安全的地方)进行，一般在3~5分钟内射精。

2)间歇性享受式。充分润滑手和阴茎，首先用活塞式热身运动，加强快感，高潮来临时果断地停止动作，温柔地揉阴茎，轻轻按住龟头，在射精的边缘，尽情地享受精液的流出，不能射出的快感。在这种状态下，不需要润滑剂的滋润。兴奋的阴茎不断涌出热情的爱液，使龟头自然光滑。多次重复，想开枪的时候，只要轻轻触摸阴茎，就能爽快地射出精液。

2.挤奶式。网民推荐的非常刺激的自慰方法。把手和阴茎充分润滑(必要条件)后，把右手拇指和食指握在阴茎上，把阴茎作为牛奶，按照挤奶的动作，很快精液就会像牛奶一样喷出来。

3.拧螺丝式。右手握住润滑的阴茎，把阴茎作为螺钉，像螺钉一样往返拧。我相信只要拧螺钉，就会做这个运动。逐渐快感强烈，然后爽快。

4.双手摩擦式。充分润滑双手掌和阴茎，将阴茎放在双手掌之间反复摩擦，快感也快到了。需要注意的是，应该知道摩擦和摩擦的区别，所以感觉也自然不同。

5、夹紧式。润滑勃起的阴茎，紧紧地夹在两条大腿之间，轻轻扭动大腿，做上下左右摩擦的动作，快感很快就会来临。

(2)使用新的辅助用品，享受奇怪的快感。

和丰富多彩的性交姿势和有趣的助兴用品一样。在手淫中使用一些新颖的辅助产品来帮助兴趣，这将给你一个美妙的享受。这些助兴的用品工具可以根据你的喜好完全选择，可以在性商店购买。但是，只要动动脑筋，生活中常见的用品就能发挥非常好的替代作用。简而言之，有以下几种。

1、首先是性商店的男性阴道。用特殊乳胶制成的这些用品，真实，手感舒适，有润滑液，再往下走，不用说你也知道该怎么办。它会让你感到舒适，但最大的缺点是不方便携带，有时需要它，但它不在手边。这时，只要动动脑筋，就能从生活中找到很多有趣的代用品，给人的感觉也是真实的，自然的。

2、用器皿自慰。用口径适当的器皿，在里面注入适当温度的水，把润滑的阴茎插入，感觉很舒服。

3、毛巾自慰法。用适当的热水浸湿毛巾，把安全套放在中间，卷成桶状放入杯子里，毛巾桶的粗细适合放入杯子的口径，把阴茎插入其中的保险套，闭上眼睛，感觉下面是温柔的女性！

4、香蕉自慰法。这是网民推荐的新颖自慰方法。方法是充分容纳阴茎的香蕉，在外面用胶带缠绕，用筷子掏空中间的香蕉肉，知道今后该怎么办。你不舒服吗？我相信不会让你失望。

还有很多其他方法，这里没有介绍，可以根据自己的喜好进行创造和探索。总之，快乐来源于我们的智慧和双手，只要不伤害他人，只要不伤害自己，只要感到快乐，喜欢的方法都很健康。