正常成年人每天平均排尿4~6次，晚上睡觉后0~2次。如果排尿次数显著增加，超过上述范围，则为尿频。尿频是一种症状，而不是一种独立的疾病。由于各种原因，尿频也被称为尿频。

上车前经常上厕所可以说是心理紧张造成的。但是你总是想在不开车的情况下小便。原因是什么？

专家指出，当尿频、尿急、尿痛同时发生，甚至伴有发热、血尿时，往往是传染病，包括肾盂肾炎，应到泌尿科治疗。如果尿频不伴有其他症状，不要忽视精神因素引起的尿频。

原因1：精神过度紧张、焦虑

常见症状：外出、开车、考试前排尿频繁

人们总是觉得他们习惯于在即将上火车、登机、考试或睡觉前小便。但很多人解决后很快就会小便，这往往是精神效应的结果。专家表示，与排尿相关的精神紧张和神经病变会引起神经系统反射紊乱和烦人的尿频。常见于失眠、消化不良或严重神经衰弱的患者，尤其是中年和更年期后的女性。由于疲劳和担忧，孙子老年人的精神尿频也很常见。

这种尿频一般表现为时多时少，白天精神集中，紧张时，晚上放松，尿频症状消失，精神效应"迹象"很明显。它通常不会对健康造成严重后果。尿频会影响学习、工作和休息，可以进行心理治疗和神经调节药物治疗。

提醒:对于一些长期严重的尿频，要认真检查，不要轻易诊断精神经因素引起的尿频。

原因2：女性对性生活感到不满 常见症状：性生活后尿频

女性在性生活中受到阴道和盆腔的刺激，容易引起盆腔和生殖器官充血。由于膀胱与尿道与阴道的距离相对较近，当生殖器官充血时，膀胱会受到压迫，所以总是想排尿。鉴于这种情况，只要适当控制性生活频率，注意局部清洁，每晚睡觉前用清洁温水冲洗外阴，性生活起床排尿一次。

然而，女性需要15-30分钟才能达到高潮，使盆腔充血消退。"熄火"，使女性性欲无法满足，盆腔充血长期存在，约4-6小时消退，有些甚至需要 一天。从长远来看，它可能会导致炎症，甚至性冷淡。此外，女性的阴道粘膜非常脆弱。在性生活中，由于男性阴茎不断泵送，粘膜很容易受伤。女性的大脑会发出"排尿"试着缓解阴道不适。

提醒：在性生活过程中，男人和女人都必须注意卫生。此外，男人应该多考虑女人，尽可能多地做前戏，这样女人才能更容易达到性高潮。

原因3：孩子们希望引起父母的注意 常见症状：短时尿频

许多年轻的父母都有这样的经历：当成年人聊天时，孩子们会不时地喊："妈妈(爸爸)我想尿尿！"这种尿频通常是暂时的，当父母带孩子上厕所并中断对话时，尿频自然会消失。然而，如果父母对孩子的关注不够，孩子总是会注意尿液"王牌"，习惯性精神尿频的问题可能会落后，此时很难纠正。

一旦发现孩子尿频，就要找原因，不要紧张的问孩子这个那个，不要大惊小怪的问治疗方法，以免强化孩子"尿尿，妈妈会注意我的"想法。不能骂孩子。"不许尿"，引导他自觉克服。

提醒：昆虫刺激也会导致儿童尿频。感染昆虫后，成年人晚上爬到肛门附近产卵，检查时可能会看到白的头状昆虫。在治疗过程中，剪指甲，纠正吮吸习惯，烫内衣和床上用品罩，并在医生的指导下服用驱虫剂。