人生有很多第一次，第一次吃饭，第一次说话，第一次走路……青年男女情投意合，性生活也自然发生。性和吃饭一样是人的本能，但是第一次总是充满恐慌和紧张，第一次吃饭就像你撒的地方一样，第一次性生活很多人在这里，我希望这篇文章能帮助我获得性福利。

首先，让我们了解一些男性在第一次性生活中常见的现象。

一、射精快，类似早泄。

这是困绕很多男性的一个问题，很多男青年在第一次性生活中，往往还没有开始就已经投降了，他们的心理受到很大的冲击，担心自己无能，背上了思想包袱。

其实，这是很正常的一种反应，由于是第一次，男性处于高度亢奋状态，加上一般发生第一次性行为 都是在20多岁，性欲处于最高峰，而自我控制能力还没有得到锻炼，而第一次实战，很容易就把不住大门而一泻千里了。遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和的继续，这样就不会影响到你的能力。随着性交次数的增加，越战越强。

二、阴茎疲软，类似阳痿现象。

这种情况往往会让很多男性心里恐惧，觉得自己性无能。甚至妄想，形成恶性循环。

其实性是不可思议的行为，阴茎勃起受到思想的刺激，但不完全受到大脑的控制。第一次性行为时，男性思想负担多，怕自己表现不好，怕自己能力不足，像考试一样紧张。加上担心女方会疼，担心对方怀孕，担心被人发现等等，这些会使男性过度关注自己阴茎和周围环境，思想不集中，任何一丝异常，都会使其遐想联翩。而阴茎是很奇怪的器官，当你特别关注它的表现的时候它往往会表现的羞答答的。克服这种情况，我们应该是双方的感情达到一定程度和理解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全、舒适。这样可以避免外界因素影响你的行为。

三、找不到女性的门户。

这主要是男性对生理知识知道太少，对女性身体只在脑海中有一种幻想，没有真正的生理知识，不了解女性的心理、生理需要。这通常会让你忙碌半天，但你不能得到它。事实上，女性生殖系统结构的许多地方都有介绍。你可以先了解一下，注意区分尿道开口和阴道开口。还有第一次，要适当的抚摩女性，动作要柔和，注意节奏，一般来说，女性乳房、阴道交汇的阴茎、阴唇以及耳根、大腿跟都是性敏感区域，可以适当的刺激，让女性的阴道自然张开和湿润，方便插入阴茎，提高成功率。

还要提醒你，由于是第一次，你不可能象老手一样能够飞快找到位置插入，所以一两次尝试失败不要紧张，也不要蛮干（如女性有经验可引导你），多试几次就是了，就是这次失败了，也不要紧，以后有经验了不就简单了。大家不要指望自己是神童，第一次吃饭就能比大人吃的还好。所以心情要平静下来。记住爱生性，爱你的伴侣，不要着急。

四、性交后阴茎疼痛

有些男性在性交后感到阴茎疼痛，首先不必害怕。这是正常现象，阴茎勃起后充血，有些男性回血功能弱，性交后阴茎膨胀疼痛(一般持续1~3小时)不是大问题，不必担心。有些是性交过于频繁也会有这种情况，适度控制自己即可。