性是每个人尴尬的日常活动，但每天都在思考。性和谐是维持夫妻关系的重要纽带。

女性生活中的高潮是缓冲和短跑的三个阶段。

你可能有很多性爱技巧，但如果你不确定这三个阶段，很难让女人成为最好的。

缓冲阶段。

如果想要女性的高潮，就必须学会放下步伐，遵循女性的心情。不仅如此，女性的心理防御也是不容忽视的排斥。因此，首相应该联系到女性的心理负担。男人最好以自己能接受的方式做爱。这种性格姿势使男人更有活力，而是为了女人的心理防线。在这个阶段，男性最好继续接吻和交流约10分钟。

取暖阶段。

毕竟，传统姿势是身体阴部不明显。所以如果继续画画，直到射精，可能看不到最好的女人。

在这个阶段学习改变姿势会给女性带来很多新的体验。在这一刻，在前十分钟的温柔交融中，女性放松了警惕，开始享受你的行为。因此，在这方面，我们应该抓住机会利用女性的风格和前者给予女性主导权。女性可以自由做爱，后者至少给予男性呼吸的机会。注意，此时最好花5分钟左右。

短跑。

由于以前的性姿势增加了男性的体力，男性不应该在后面的攻击中吝啬，疯狂的20秒使女性的最佳部分。男人很容易找到女人臀部的动力点。

事实证明，在你总是学习之前，性活动中还有这样的技能。事实证明，只要注意，就能使性更加和谐。