女人要漂亮更需要健康和自爱，就算爱上一个男人已经成为情侣或者已经结婚，上床做爱的时候，仍然要学会"自保"。这并不是嫌弃伴侣，而是对自身健康、性爱健康的保证。所以，女性朋友一定要学会如何在床上"自保"。

　　第一：做爱就要戴套

　　相信没有哪个女人愿意接受意外怀孕，所以避孕工作很重要，而避孕套是现在最安全、最可靠的避孕措施。同时，它有很多款式可供选择。如果你的男伴总是觉得它碍事，那就选用至尊超薄避孕套吧！戴上轻薄如发丝的超薄套套，你们仍然可以体验最亲密的快乐！

　　还要要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。