子宫腺肌病的出现使很多女性特别烦恼，也是常见的妇科疾病，原因也很多，要注意日常生活习惯，做好预防工作。子宫腺肌病的原因

1、妊娠激素:子宫腺肌病的原因是什么？专家指出，产妇中比未产妇的子宫腺肌病发病率高，表明子宫腺肌病的发病与妊娠激素有关。

2、子宫手术和操作不当:剖腹产、中期妊娠剖腹产、子宫肌瘤剥离术、子宫畸形矫正术等，子宫手术中子宫内膜碎片、子宫肌层带入、子宫肌层损伤、子宫肌层

3、生殖道阻塞因素：先天性或后天性疾病，都会导致生殖道阻塞，使经血不能外流，从而引发子宫腺肌症。

4、年龄因素：子宫腺肌症一般发生在，40至50岁妇女身上，这个年龄段的女性，处于绝经期范围之内，卵巢功能开始衰退甚至萎缩老化，卵巢排卵稀少，直至停止，雌激素水平相对增多，而孕激素水平相对较低，导致卵巢功能失调。体内雌激素水平过高，子宫内膜过度增生，扩散到子宫肌层，诱发子宫腺肌病。

5、遗传因素:子宫腺肌病的发病表现出家庭聚集、遗传倾向。医学专家认为：遗传因素所致的子宫腺肌症发病与环境因素有关。

预防子宫腺肌病

1、合理饮食:女性朋友应注意饮食科学，避免油腻高脂肪食物，保持饮食清爽营养充足，避免辛辣刺激性食物。

2、保持良好心情:保持心情乐观，控制心情，避免压力过大、烦躁、抑郁等不良情绪，不影响内分泌，发生子宫泉肌病。

3、养成良好的生活习惯：注意休息、适当锻炼，经期注意保暖，使用质量合格的卫生用品，经期禁止性生活。

4、减少宫腔操作:宫腔操作不会引起血液逆流，引起子宫泉肌病，女性朋友应注意减少宫腔操作，避免对子宫造成不可避免的伤害。

5、积极治疗生殖疾病:许多生殖疾病经血排出不良或无法排出，长期引起子宫泉肌病。

6、月经期间应避免不必要的妇科检查:检查时不得过度按压子宫，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜栽培。