如何提高性生活质量?对于这一问题很多人会想到药物，其实生活中有很多“性奋剂”，为大家介绍改善夫妻生活的一些日常方法。

一、脱毛膏

用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发，本是为了防止在穿着性感迷人的泳衣时露出不雅的杂草。而且脱毛之后，皮肤会变得光滑，会让女性私处对触摸会更为敏感。

二、椰子油

随着年龄的增大，很多女性会有阴道干涩的情况，这会导致性趣大减。而如果在淋浴之后，涂抹一层椰子油，轻松找回年轻时的滑湿顺畅感，让性爱更惬意。而且椰子油具有丝滑滋润，让性爱的全程感觉更自然。但应注意不宜与安全套一起使用，因为椰子油可导致其降解。

三、多运动

有项研究表明，积极锻炼身体有助于人们提高自信心，改善体形，可以提高性欲。所以不妨在傍晚两人一起出去慢跑，既浪漫，又能增进感情。

四、旅馆房

有时候，夫妻在面对家中成堆的账单和太过熟悉的环境时难以彻底放松。而度假可以让人们的感觉放得开，这时的夫妻性爱更有激情，所以这时你们不妨试着换个场所。

五、家务活

有调查指出在女人眼中，干家务的男人更性感。所以如果你帮他打扫房间或者是亲自下厨，让她得到休息放松，那么和谐性爱也是水到渠成。

其实你只要都加留心，生活中有许多方法都会对性生活改善起到立竿见影的效果，而且不用那么费神，不妨试着用以上的方法来改变一下吧。