性生活对男女双方而言，除了为了繁衍下一代以外，更多还是为了自身的愉悦。但虽说如此，性生活却并非是多多益善，大家都知道纵欲过度对人体是有害而无益的，不过你是否知道，性生活过多对心脏也会带来负面影响？下面我们就来聊聊这个问题。

为什么性生活与心脏有关联性？

我们要知道性生活也是一项比较剧烈的运动，不少人在性生活过程中以及性生活结束后都会感觉到气喘吁吁就是表现之一，因此性生活也会对人体的心脏带来一定的考验。

首先，性生活时人体会消耗比较大的能量。其次，人在性生活的时候，不论男女都会出现心率加快的情况，对心脏不好或是有心脏病史的人而言，这的确可能诱发心脏病发作。

那么心脏不好就不能有性生活吗？

事实上并非如此，对绝大多数心脏病不严重的人士而言，适当的性生活不仅不会危害心脏，而且还是康复当中比较重要的一环，可以帮助患者减轻精神抑郁和焦虑感。

当然，这性生活的频率不能太过频密，否则可能加重病情。即便是没有心脏病史的人群，性生活频率也不能太密，这就跟不能长时间剧烈运动一样，是保护身体和心脏功能的要求。

纵欲过度的危害有哪些？

虽说对普通人而言，性生活过多对心脏的负面影响并不明显，但纵欲过度仍可能带来以下这些危害：

1、不利于受孕：事实上并非做得越多怀孕几率就越高，性生活频率过密可导致男性精子质量降低，反而不利于成功怀孕，即便怀孕也更容易出现胎停等的情况。

2、诱发妇科和男科疾病：性生活过多过频对导致性器官持续充血和摩擦，如果相关的清洁工作没有做到位，对女性而言容易诱发妇科病，男性也容易因此出现前列腺炎等的问题。

3、降低性满意度：就像你再爱吃一道菜一天三餐反复吃也总会吃腻一样，性生活频率过密长久以往会降低性生活的兴致和满意程度，情况不断恶化的话还可能会导致性冷淡。

4、导致精神不济：性生活对体力的消耗比较大，如果频繁性生活，无疑会影响人的体质乃至精神状态，可导致记忆力下降、精神无法集中等情况的出现。