如果你的床头已经不像昔日一样春色永驻，这是一个信号：可能你需要对自己的身体多加珍爱几分了，因为许多性生活的问题往往是由身体健康问题引起的。
　　
　　有男士抱怨说性生活时会产生疼痛，一般来讲，这种症状可能是因为下列原因：尿道感染、性病，患有上述病症往往能够引起你局部的疼痛或不适。
　　
　　另外，患鹅口疮的男士也应该多加注意，而且，某些男士会对安全套中的橡胶和润滑剂过敏，必须及早发现。
　　
　　过于猛烈或过长时间的性交还将导致局部的小型擦伤，包皮过紧同样能够引起性生活的不适，长时间的勃起却不射精，也会引起睾丸部位的疼痛。
　　
　　而对于女人做爱疼痛来讲，更是一件非常普遍的情况，但是，许多女性朋友却羞于启齿，更不会记着及时得向有关医生提出咨询。
　　
　　表面疼痛可能是由鹅口疮、滴虫病或阴部疱疹引起的。而深度疼痛往往会起源于骨盆部位的炎症、纤维瘤、子宫内膜异位或卵巢囊肿等。
　　
　　另外，由分娩引起的擦伤或外阴切除术留下的伤疤也会引起不适。
　　
　　女性性器官部位缺少光滑性也很有可能是一个原因，当然，这很有可能是因为双方缺乏前戏或是由某些避孕药物物的副作用引起。
　　
　　这时，就需要女方大胆得使用润滑剂。
　　
　　男性勃起的时间长短及硬度，都能够说明你的身体内部动脉的功能状况。
　　
　　有人认为，男性勃起障碍是由男性阴茎的绞痛引起的，它恰恰能够说明男新患者动脉血管的健康问题。
　　
　　供应正常性生活血液的毛细血管如果堆积脂肪过多，就会引起堵塞，进而引起稍大血管的堵塞，这样，还能够引起心脏病等心血管疾病。
　　
　　大约有70%的长时间的勃起障碍病例是同身体的其他疾病息息相关的，它还会导致糖尿病、硬化症、脊髓病等症。
　　饮酒过量和吸烟过多可不是什么好消息，是的，你的欲望是上来了，可你的性功能却下去了，因为香烟中所含的化学物质能够阻止血管的血液流动。
　　
　　性欲过盛也并不是什么好事，它能够导致你上瘾，并且使患者越来越不可自拔。
　　
　　这样的人并不是没有，在他们的心目中，性已经占据了生活的大部分，并且会对几乎生活中的另外任意一件事都出产生影响，不管做什么事，都可能因为性而脱离现实。
　　经常骑自行车者也要注意，如果车座安装歪斜或是过窄，都会带来性交困难问题。
　　
　　尽量要选择较宽的车座，并且在里边添加比较柔软舒适的填料，让车座的表面保持水平，最好车座的前鼻能够保持稍稍向下。
　　
　　骑车远足时，每骑十分钟，都要检查一下，看看自己的腿部是否应该伸直一会儿，并不断得在踏板上站立起来，使得腿部的血液能够及时流动。
　　
　　骑车时，如果你感觉到阴部麻木或疼痛，这说明你的跨部承受的压力过大。
　　
　　不过，骑自行车可并不是没有好处，至少，它能够保持你的心脏血管的活跃，并能够保持你的正常体重，令你性致高昂。