热恋中的女性最好采取合理的避孕措施来保障自身的安全，最好采取用避孕套的方式，或者采用安全期避孕及利用基础体温测定的方法预测排卵也可以，体外射精避孕慎用。大量的临床资料显示，未婚女性流产的人次，在某些地方已超过了已婚女性。那这些女性应该如何避孕呢？

　　避孕套是一种具有良好应急作用的避孕工具。对于完全没有思想准备、没有计划的性生活来说，避孕套安全、可靠，几乎没有副作用，仅有极个别的使用者发生过敏反应。需要说明的是，避孕套一定要选择可靠的品牌，而且一定要在阴茎勃起前戴上避孕套，切不可到快要射精的时候再用，如果这样是非常危险的。因为在阴茎勃起一段时间后，尽管没有正式射精，但常常已经有"疯狂"的精子溢出，迅速闯进子宫，照样可以怀孕。

　　安全期避孕是一种较好的避孕方法，但仅适用于月经正常、周期相对恒定者。如果每个月月经来潮的时间不变或相差无几，安全期避孕法就很实用。计算的方法是这样的，于下一次月经来潮前14天，是排卵的大致时间，前后各两天减去，这五天就是易孕期，除了这5天（120小时），就是安全期。必须指出的是，天数一定是24小时为1天，不可两头计算。值得指出的是，有不少人认为月经期不会怀孕，因此选择在此时性生活，这是很危险的，当然这不是有怀孕之忧，而是有严重感染之虑。

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　　体外射精避孕慎用。大量的事实证明，男性阴茎插入阴道的时候，特别处于高度兴奋时，在没有正式射精之前就有可能精子溢出，尽管在射精时将阴茎快速抽出，往往还是有部分精子留在阴道内，构成不安定因素。因而，这种方法也是不可靠的，应当慎用。

　　利用基础体温测定的方法预测排卵，是比较准确、可靠的一种方法。只是比较麻烦，要天天测量，不能间断。测量基础体温，必须确保6个小时以上的睡眠，体温表必须放入口腔测试。育龄女性正常排卵期的体温是双相体温，即在月经期到排卵之时，体温是偏低的，一般都在36.2-36. 4℃之间，排卵过后，体温中枢受孕酮的影响开始升高，一般在36.9-37.1℃之间，可以肯定地说，如果基础体温已经处于高温相两天（48小时）以上，就可以不再测量基础体温，直到下次月经来潮，不采取任何避孕措施进行性生活，也是不会怀孕的。

　　选择可靠的避孕方法，尽可能减少流产，是生殖健康的需要，是确保今后正常生育的需要，也是提高生存质量、提高寿命的需要。最好的方法，还是要洁身自好，尽一切可能不在婚前发生性关系，免受其害。当然，一旦发现怀孕，应当尽早采取措施，不可错上加错。只要不可能继续妊娠，就要采取果断措施。

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