"大姨妈"在这些日子里，下腹痛就像拿一把大锤子。我相信很多女人都会有这样的感觉，只要提到每个月折磨自己"大姨妈"他们都很沮丧。有人说有性生活可以治疗痛经，让我们看看答案是什么？

性生活能治疗痛经吗？

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生-自主增厚、血管增生、腺体生长分泌、子宫内膜崩溃脱落，并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血称为月经。

老人常说"不通则痛"。有些人解释说，这是因为未婚妇女的子宫颈相对较紧，剥落的子宫内膜不能顺利排出，逐渐积聚在子宫内，所以每次月经，子宫都会肿胀和疼痛，这会导致痛经。当结婚时，子宫颈变得松弛，月经和血液可以顺利排出，痛经没有药物和愈合。因此，有一种说法，性生活可以治疗痛经。

妇产科专家认为，这种说法完全是一种误解。在性生活过程中，子宫颈的位置难以触及，更不用说容易扩张子宫颈了，所以不能放松。更重要的是，子宫颈的神经非常敏感，扩张子宫颈不可避免地会感到难以忍受的疼痛。

临床上，特殊医疗器械通常只能在流产过程中扩张宫颈，只能一点一点慢慢扩张，这也是流产中女性最痛苦的阶段。因此，性生活不能解决子宫充血引起的痛经。

痛经的治疗方法

食疗方法

乌鸡汤 ，雄乌骨鸡500克，切块，3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2个草果，适量葱醋一起炖。每天吃肉喝汤两次。

韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣碎取汁。用适量的水煮红糖，每天喝韭菜汁一次，痛经2-3天，饮用俯卧片。

阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细，黄酒用适量温开水送药末。

用花椒泡脚治疗痛经是有效的

辣椒泡脚可以治疗痛经，但辣椒泡脚的具体操作方法是什么？中医专家指出，先煎辣椒汤，然后洗脚，然后用辣椒汤烫伤。坚持每天。从长远来看，它可以缓解痛经当女性裸睡时，她们的身体自然放松，血液流动顺畅；此外，当女性裸睡时，她们的身体自由度很大，肌肉可以有效放松，对治疗紧张性疾病有很高的疗效。私处可充分通风，有利于神经调节，增强适应性和免疫力，有效治疗痛经。

榴莲竟能"臭"走痛经

榴莲气味浓烈，说吧"臭气熏天"毫不夸张。但在泰国，榴莲因其高营养价值，常被用作患者和产后妇女的补品。榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经。特别适合痛经困扰的女性食用:还能改善腹部寒冷症状，促进体温升高，是寒性体质者的理想补品:此外，榴莲果壳和猪骨一起煮汤也是传统的民间饮食秘方。

保持温暖

保持身体温暖，加速血液循环，放松肌肉，尤其是痉挛和充血的骨盆。多喝热草茶或热柠檬汁。你也可以在腹部放一个热垫或热水瓶几分钟。

运动

特别是在月经前夕，走路或做其他适度的运动会让你在月经期间更舒服。