每个女性都希望能够拥有坚挺丰满的胸部，但是如果没有做好胸部保养的话，可能会导致胸部变得越来越小，不妨来了解一下，导致乳房缩小的原因有哪些。

是什么导致了乳房缩小？

1、胸部的选择和穿着

有些女性24小时内穿内衣，胸部长时间处于挤压状态，内衣可以缓解乳房下垂，但睡眠中尽量不穿，否则会影响胸部的血液循环，不利于乳房的健康。另外有一部分女性因为受到了传统思想的影响，内衣一穿就是好几年，但是内衣的实际寿命只有六个月，一旦变形不仅会破坏胸部的形状，同时也会导致乳房外扩或者是下垂。

2、手术、产品或药物

乳房的生理结构与其他部位不同，可以使用新产品不能用于胸部，平时洗澡时不能直接用于胸部。选择专用的胸部产品，了解乳房保养的正确方法。乳房也需要温和的滋润和防晒霜。另外有一部分女性为了能够让胸部变得更加丰满，所以会选择具有丰胸效果的外涂产品，需要提醒的是，现在市场上的质量参差不齐，一定要购买质量有保证的品牌，另外也不能长时间使用，因为大部分产品里面会含有激素成分，会影响到乳房的健康。主编需要注意的是，必须考虑手术丰胸带来的必要性。手术后有很多注意事项，另外，选择正规的医院，如果贪图便宜或被诱惑的话，可能会给身体带来不必要的烦恼和麻烦。

3、节食、运动或者按摩

在进行减肥的时候胸部会显瘦，因为胸部会有大量的脂肪组织，若是急于减肥的话，不能让胸部得到充足的营养，从而流失了身体中的胶原蛋白。此外，如果你在短时间内急剧减肥，你的胸部会变形，你不能变得更好。即使你在减肥期间补充更多高质量的蛋白质。本身在胸部，没有肌肉组织，做胸部运动不能有效地促进乳房的扩大，反而减少多馀的脂肪，使胸部变小，所以必须选择合理的运动，促进胸部的血液循环，加快新陈代谢。

温暖的提示

以上是乳房变小的原因，女性朋友必须根据乳房的大小选择合适的内衣，每6个月更换内衣。