乳房是男性在性爱中最喜爱挑逗的地方，也是女性乳房承托着哺育下一代的功能使命，而且还为女性提供源源不断的女性魅力。女性在人身不同时期都要对乳房进行不同的保健护理。下面就让小编来告诉你吧!

　　拥有完美并且健康的乳房，是所有女性的梦想。但是乳房保健十分讲究，要求人们从生活细节中呵护乳房。想要知道如何让乳房永葆年轻吗?和大家一起分享关于乳房保健方法的七个秘方，让你成为健康魅力的女人。

　　适度的按摩

　　这里说的紧实尽管和丰胸有关，但是通过按摩可以使乳腺管畅通，避免乳房出现紧绷的感觉，使乳房更加丰满的同时，还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状。

　　同时通过手触按摩，可及时发现乳房的不正常。

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　　选择合适的胸罩

　　这世界上并没有神奇的胸罩，但是对个人来说，合适的胸罩远比那些所谓“神奇”的胸罩来得更加实用和健康。女性成年后，乳房一般变化不大，但是还是会因为饮食结构、身体状况，如经期、怀孕等而起变化。所以，进行乳房保健就要随时观察自己的乳房变化，随时更换适合的胸罩。

　　另外，值得提醒大家的是，一天佩戴胸罩的时间不能超过18个小时，尤其是超紧身的内衣，避免影响腋下淋巴结的排毒功能。最好，白领女性们每天下班立刻解开胸罩，放松乳房，并且对腋下淋巴结进行按摩。