精彩的性生活需要健康的身体。对男性来说，暴露在体外的生殖器是一个重要的性器官，但它也非常脆弱，容易出现一些问题。自我检查有助于男性及时发现问题，减少危险。自检的最好时机是在沐浴后，这时阴囊皮肤放松，利于进行。以下是几种关键部位的检测方式。

睾丸在阴囊内，随性成熟迅速成长，老年人随性功能衰退萎缩变小。

自检时，两只手分别轻柔捏住两侧睾丸，正常情况下，长约4~5厘米，宽约2~3厘米，呈扁椭圆形，表面光滑，质地稍硬。如果睾丸小而软可能是发育的不好，也有可能是一些疾患导致，如小的时候得过腮腺炎，或患有精索静脉曲张等，将来可能会影响生育及性功能，最好去正规医院咨询。有些人睾丸大小，高低，差别小，一切正常。

阴囊位于阴茎下，用于保护睾丸和睾丸。

对外部刺激敏感，请注意保护，不要过度刺激外部刺激。检查阴囊时，主要注意它是否有红肿，阴囊内是否有异常肿块。如果有，需要去医院进一步检查。

阴茎是男性性行为的主要器官。

外部为粗细不同的长锥形或长柱形，有松弛和勃起两种状态。阴茎上保护阴茎的皮肤叫包皮。正常勃起情况下龟头会露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹着龟头，使龟头不能完全露出，这种情况叫包皮过长有些还会因此在性生活时引起疼痛，影响性生活。更有甚者包皮外口过小，包皮不能向外翻转，这种情况叫包茎，会严重影响性生活，甚至会影响生育，这时就要积极到正规医院求医了。