前列腺是男性最大的附属腺体，常被称为男人的“生命腺”。前列腺也是个惹是生非之地，常常让男人在同事和朋友面前难堪、出丑，在妻子面前信心不足、底气不够。无风不起浪，有果必有因，那么男人何以会“腺”丑呢？
六大习惯最伤前列腺
酗酒
喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒后会泌尿道充血，容易引发便秘，这些对前列腺的局部代谢十分不利，都容易诱发炎症的发生。
不爱喝水
对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。
个人卫生
尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内引起尿路感染而诱发前列腺病。
性生活不当
性生活过频，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以会充血水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时才能消除（时间长短和年龄有密切关系），如果长期刺激充血水肿这样，就容易发生炎症。
