食用方法：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋。壮阳食物可连服3-5天。

　　杞子蛋这种壮阳的方法是有科学依据的。壮阳食物枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素c、b1、b2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。

　　锌能使人体的酶活性升高，使垂体促进性腺激素和生长激素分泌增加，这些都对肾虚者有很大的治疗功效，而且还没副作用。

　　研究还证实了，吃什么壮阳枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。

　　防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。从而使你走出“失败”的阴影，由此可见这种壮阳的方法确实不错。

　　男人能够阳刚，能够在两性生活中坚挺如山的话，能使得女人更加的对他依赖。壮阳食物也能使得生活和谐，快乐。因此生活中用杞子蛋这种壮阳的方法来使得男人更加勇猛如牛，是值得使用的。

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