女性在月经期间，生殖器官抵抗力下降，比平时脆弱，夏季温湿气候为细菌繁殖感染创造了良好的环境。此外，女性来月经时使用卫生巾，如果使用卫生巾不当，也会影响女性的个人健康。那么，女孩子夏天怎么用卫生巾呢？如何正确选择卫生巾？

女孩子夏天怎么用卫生巾？

1、注意不要用药物卫生巾

现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。专家指出，如果真的有妇科疾病的女性，这些卫生巾肯定不能起到治疗作用，没有疾病的女性使用也不能预防疾病的发生。

2、在更换卫生巾之前注意洗手

饭前后洗手，很多人都记得，但在更换卫生巾之前最好洗手。用手封住卫生巾，打开，抚平，粘贴的过程中，病原菌会带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，生理日是女性抵抗力低的时期，稍微不小心，患妇科疾病的概率会变高。

3、不要把卫生巾放在厕所里存放

有些女性为了方便用，买卫生巾放在厕所的储物柜里。与家里的其他房间相比，厕所最潮湿，有些家庭的厕所一整天都没有。出乎意料的是，卫生巾受潮后细菌容易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

4、注意少用大吸收量卫生巾

使用大吸收量的卫生巾有这样的好处，当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。因此，大吸收量卫生巾深受欢迎。人有惰性，有些女性使用大吸收量的卫生巾，长时间不更换卫生巾，局部换气差，细菌繁殖，诱发妇科疾病。即使喜欢大吸收量的卫生巾，也不要忘记2小时左右更换。

5、请注意不要在店里买卫生巾

月经突然来了，但没有准备好，有些女性在店里买卫生巾急救。但是，现在假卫生巾很多，这些高仿制品多用角料加工，消毒不充分，质量无关，卫生巾上也有虫子。这些高仿制品的主要销售终端是小店。因此，平时尽量选择大型百货商店和超市，养成在包里准备卫生巾的习惯，避免月经突然瞎了眼，也可以帮助姐妹们。

6、注意不要经常使用卫生垫

有些女性认为白带不干净，没有月经就喜欢使用卫生垫。女性外阴需要透气、干燥、干净的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都有塑料薄膜，不透气，长期使用，增加外阴的湿度和温度，为细菌、真菌的生长创造条件，破坏阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。特别是在夏天和南方潮湿闷热的梅雨季节，这种情况更加明显。医生建议，卫生垫偶尔卫生垫，但不要每天使用。使用卫生垫时，必须经常更换，保持干燥。

女孩选择卫生巾的方法

1、看保质期

确保卫生巾在保质期内，应选择生产日期近的。卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。使用高温消毒的方法达到无菌，一次消毒灭菌的有效期结果是有限的，过了期限就没有无菌的保障。贮藏过长，不开封也会变质污染。

2、看包装

尽量选小包装。各外包装和独立小包装的封口应光滑，无漏气现象。好的卫生巾应表面干净整洁，厚度均匀，封口无损。此外，从手感上看，好的卫生巾是由吸收性强、蓬松性好的绒布制成的，所以它又轻又软。混合其他纸浆、脚料等卫生巾又重又硬。

3、看卫生指数

买卫生巾先看卫生指数的女性在选择卫生巾时，必须以无菌卫生为原则。仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志等等，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“卫生许可证”，这样的卫生巾方可放心购买。

4、看品牌和厂家

首先要选择正规品牌，信誉有保证厂家的产品。买卫生巾最好选择知名度比较高的正规品牌，一般质量有保障。不要购买不知名或市场上非常罕见的卫生巾品牌。

5、根据自身感受挑选卫生巾

目前卫生巾的种类很多，有棉面、网面还有香型及药物卫生巾等，要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的卫生巾，而不是只看广告或听别人说，适合别人的未必是适合自己的。