如果你想和谐地做爱，你应该用你的大脑。在性爱中使用蛮力不能让女性达到性高潮，享受激情。那么如何在短时间内让女性达到性高潮呢？以下将向您介绍如何在短时间内让女性达到性高潮？

一、如何在短时间内让女性达到高潮

1.提前预热

是的，根据常识，女性要在2分钟内达到高潮并不容易。此外，只有120秒，我相信女性的性高潮在大多数时候都不会轻易射击男性。因此，在这里，女性性高潮的120秒是男性在最后的冲锋阶段做好充分准备后，120秒足以震颤女性的高潮!

2、正常体位

首先，正常的姿势，此时正常的姿势，只是一个缓冲阶段。如果你想让女性达到高潮，你必须学会放下步伐，跟随女性的感觉。不仅如此，女性的心理防御也是一种不可忽视的排斥力量。

因此，要达到高潮，首先要减轻女性的心理负担。为了解决心理负担，大多数总是喜欢传统姿势的女性，男性最好在性开始时以她们可以接受的方式做爱。这种姿势对男性来说更耗费体力，但是，为了打破女性的心理防线。在这个阶段，男性最好继续插入一段时间，大约10分钟，同时亲吻心，同时轻轻插入。

3、变化花样

接下来，你需要改变模式。此时，这是一个加热阶段。毕竟，传统的姿势消耗更多的体力，而女性阴部的刺激点不够明显。所以，如果你坚持插入，直到射精，你很可能看不到女性的高潮。

学会改变做爱的姿势，有模式的做爱会在这个阶段给女性很多新鲜的体验。此时此刻，在前10分钟的温柔融合中，女性已经放松了警惕，开始享受你的各种动作。所以在这个时候，我们应该抓住机会，尝试使用女性或侧面，前者给女性性主动性，女性可以任意控制性；后者至少给男性一个喘息的机会，为疯狂的进攻留下活力量。请注意，在这个阶段没有太多的时间，大约5分钟是最好的。

4.后入式冲刺

最后，这是最关键的时刻。此时，采取后入式，持续努力，可以轻松冲锋高潮。因为前面的姿势让男人补充体力，所以在后面的进攻中，男人不应该吝啬体力，因为疯狂的插头，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来！

接下来，我们并不陌生，但我们从来没有很好地利用过背部：这种姿势可以使女性阴道80%长度吸入阴茎，获得强烈的乐趣，男性很容易找到力量点，以女性臀部为支点，开始前后运动。在使用背部位置时，男性必须注意120秒。在这120秒内，男性的阴茎将是100%与此同时，牙骨开始撞击女性阴蒂。女性的高潮真的会如期而遇!

5.使用性用品

在性爱中，不要忽视性用品。性用品不仅能给双方带来新鲜的刺激，还能让双方感受到更非凡的快感。

你学会了以上五种方法可以让你的妻子快速达到高潮吗？你也可以在爱的时候使用杜蕾斯保湿芦荟人体润滑剂，使性更顺畅，也可以刺激她的性欲高峰！

二、助性食品盘点

1、巧克力

巧克力中有一种叫做pEA化学物质，有兴奋作用，有助于减轻压力，性兴趣当然可以提高。

2、红酒

肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂可以改善血液循环，让他放松身心，享受你美丽的夜晚。虽然没有提振性欲的实质性效果，但它可以鼓励心理性欲，与营养丰富的奶酪，真正从内心鼓励性兴趣！

3、生蚝

海鲜中的一种含锌有助于合成男性激素，保持护腺的正常运转。生吃是保留牡蛎中锌的最佳方法。龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳、海藻等也不错。