好的内衣可以让女性塑造出好看的胸部，但是，不合适的内衣却会损害女性乳房的健康。这2种类型的内衣，你有没有穿过呢？那就要小心了，以后千万别再穿了！

1、又紧又窄的文胸

如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

2、连体紧身内衣

如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。

如何选择内衣？

其实，挑选内衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3个选择条件：

1、选择内衣款式

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

2、选择内衣码数

内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对你的体型无帮助；过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，如果是肩膀比较漂亮的女性，则可以用一绕颈或斜扣，能尽显妩媚风情。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。