男人最怕摊上一个“软”字，因为软代表他性爱能力低下，甚至不能过正常的性生活。故此，“软货”就成为形容“无能”男人的代名词。值得庆幸的是，软货男人一般都是中年男人，而且不见得一丁点挽救的余地也没有，毕竟没有变成真正的ED，也没有丧失重要器官。所以，只要严格遵守下面的几条原则，“软货”还是可以享受到快乐的！

　　第一条原则：调控频率

　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性生活开始后2～3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。

　　而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

　　第二条原则：更换刺激

　　年轻男人受到一丁点刺激就能“硬”起来，但到了中年以后，甚至与“软货”沾边，再面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

　　第三条原则：交出主动权

　　年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达性爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

　　第四条原则：创新方式

　　夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。男人也会因为无趣变成“软货”，所以夫妻要积极创新性生活。

　　性爱是快乐的，想让它达到完美境界，首先就要去开拓它、创造它，用合理健康的方式“玩”出更多花样。如此才能享受极致愉悦，男女才能重新找回乐趣。

　　第五条原则：限制次数

　　50%的年轻夫妇每周性爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。性爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

　　35岁以后要想拥有和谐的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老年，也是如此。