做爱之后，每每谈到避孕方式，很多人就会有说不完的话。不用说，避孕失败的经历是很多人都有过的经历，那么，我们如何在纷乱的避孕方式中寻找到最适合自己的那一款呢？

　　体外射精

　　优点：方便不花钱。

　　缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。

　　安全期

　　优点：安全无副作用。

　　缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易；周期不规则的人就不适合此法。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。

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　　安全套

　　优点：便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

　　缺点：需男性配合，且需每次使用。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%（使用方法正确且每次进入都有使用）至20%（只有危险期使用或只有射精时使用）。

　　杀精剂

　　优点：无副作用，使用方便。

　　缺点：购买不易，需每次使用，失败率高。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6%～20%。

　　避孕药

　　优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

　　缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1%～0.5%。

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