男人的性能力不但男人们很重视，女人也很重视，因为男人的性能健康关系着双方的“性福”。不过人与人之间不同，性交时间的长短和次数也会有差异，那么到底性交时间多长的男人算是“健康”的呢?下面来看一下正常男人的性能力。

　　“健康”男人的性交时间

　　一个健康的男人，至少可有1分钟以上，平均性交时间是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。要想让性爱时间持久，也可以借助一些情趣用品，比如杜蕾斯O-焕觉震震环，不但让每一次撞击都伴随震动，准确刺激她的敏感点，让她高潮不断。更是由于优异的弹性材质紧贴阴茎，使血液回流减缓，海绵状肌肉的纤维拉长增大，有效延长性爱时间!让激情更持久 快乐更加倍!

　　中年男人的性交能力

　　随着年龄的增长，身体状况减弱，这是不可抗拒的自然规律，而性能力也会有所下降。不过，男人在50—60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60—70岁。40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。