过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

　　前列腺炎是常见的男科疾病，前列腺炎分为急性和慢性两种，急性较为常见，而且发病人群越来越广发，需要引起男性朋友的重视。急性前列腺炎的典型症状是尿频、尿急、尿不尽，那么，急性前列腺炎如何预防呢?

　　急性前列腺炎的预防

　1、注意休息，避免过度劳累

　　男性劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病不能劳累过度，所以应该注意不能熬夜，注意休息。

　2、避免不良生活习惯

　　我们应该注意生活中的不良生活习惯，男性在生活中要注意不宜长时间骑马、骑车和久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

　3、加强锻炼

　　在日常生活中，男性朋友也要调剂时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

4、饮食调节

　　男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。