在日常生活中，很多男性会因为工作压力大、工作重、背痛、气虚脾虚而感到无能为力。然而，他们不知道，不仅繁重的工作原因会导致这种情况，而且过度频繁的性生活也会导致男性肾虚。男性肾虚的症状是什么？为什么过度频繁的性生活会导致男性肾虚？

男性肾虚有哪些症状？

记忆力下降，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率下降。

情绪不好往往难以控制、头晕、易怒、易怒、焦虑、抑郁等。

缺乏自信、自信、工作热情、生活激情、目标和方向。

性功能下降，男性性兴趣下降，性欲下降，阳萎或阳虚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查显示精子减少或精子活动减少，不孕

尿频、尿等、尿长等症状。

早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、疲劳、视力丧失、听力丧失。脱发白发、脱发或早白发、牙齿松动、易脱落等。

早衰眼袋、黑眼圈、肤色暗沉、皮肤粗糙、干燥、皱纹、斑点、中年痤疮、皮肤缺乏弹性；声音逐渐沉闷，女性乳房开始下垂，腰部、腹部脂肪堆积；男性早期秃顶等。

没有人教你年轻人性生活的频率。他们是天生的。没有人规定你必须或只能做几次。但是为什么人们在结婚和成熟后可以控制做爱的频率呢？这是一个学习和感受的过程。

男人性爱的频率是多少？

从医学的角度来看，性生活的频率取决于双方的需要。一天一次，一周一次，一个月一次，只要身体能适应，能承受负荷是正常的。例如：有些年轻人每周三到四次，身体状况良好，负荷良好，这也很正常。有些人每周一次，两周一次，老年人每三周一次，只要他们认为身体状况可以胜任，什么样的频率可以，没有严格的限制必须是多少次。

和谐的性对人们的身心健康有好处，但一切都是适度的，适可而止，性生活是一样的，重复的性生活不仅对健康有益，而且很难使性生活的快乐流动，应该引起夫妻双方的注意。那么，频繁的性生活对人们有什么不利影响呢？有什么危害呢？

频繁性生活会有哪些危害?

1、重复性生活时，第二次、第三次、第四次性生活的性满比前一次差，容易造成心理影响，认为自己的性能力有问题，最终导致心理和精神因素引起的性功能障碍。

2、男性经常重复性生活。由于性器官反复持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起会阴不适、背痛，还会引起血精。

第三，会造成大量的身体消耗，久而久之，必然会导致身体状况低下。然后也会影响精神状态，甚至思维能力、记忆力、分析能力都会越来越差。

4、男性性生活后有一个不反应期，即性刺激在性生活结束后一段时间内不会反应。经常重复性生活会延长不反应期，容易导致性功能下降。

5、男性经常重复性生活，这会延长射精时间，因为第二次性生活中的射精时间肯定比第一次长，这将埋下未来性功能障碍的隐患，如阳痿、不射精、射精时间慢、性生活无乐趣等。

6、由于性冲动的持续和重复，男性和女性都会加重神经中枢和性器官的性控制负担。经常疲劳的结果会导致性功能下降和性功能下降"未老先衰"。

两者可以预防肾虚"不"

为了防止这些信号出现，不仅要适当控制性交次数，还要做到"两不":

劳动后不宜做爱，否则过度消耗体力会损害"元气"，贻害不浅。

酒后不做爱。中医曾说过。"醉酒入房，欲竭其精"。这意味着在醉酒情况下做爱，影响健康，是早逝、早衰的原因。

总之，性应该适当控制，这对生活也很重要"养生之道"。沉迷于频繁的性交，对工作、学习、身体健康等方面都有害而无益，应予以重视。