阴道在女性身体中起着重要作用，而且阴道紧张直接影响性生活，由于各种原因，很多女性都会出现阴道松弛，所以必须重视这种现象。
阴道尺寸
平时女性的阴道长有7—12公分，宽度可容纳两个手指直径2.5厘米，在阴道壁上有许多“弹性纤维”，支撑着阴道伸缩弹性，无数条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加，所以一般不会出现器官不相匹配的现象。
阴道松弛分度
1、轻度阴道松弛:性生活时没有感觉，他抱怨你有点大，没有快感，没有高潮，容易感染阴道炎、宫颈糜烂、骨盘炎等妇科疾病，分泌物多，有异味
2、中度阴道松弛:阴道干燥、性交痛、垫子或内衣有黄色或褐色斑点，尿频、尿失禁等
阴道松弛的症状
1、松：夫妻生活时阴道很松垮，让男人感觉不到“紧握”感，女人也享受不到充实感。
2、放气：同房时阴道“噗嗤噗嗤”放气，让激情中的两人“性”致萎缩，尴尬无法进行。
3、痒:外阴像被蚂蚁咬一样痒，伴有白带异常的异味，久治不愈，坐立不安。
4、涩：阴道干涩犹如旱裂河床，即使前戏充足，过程仍是撕裂酷刑，让双方都备受折磨。
5、顿感:阴道感觉迟钝，日报成为月报，夫妻生活成为例行公事，双方都没有快感。
判断阴道松动情况
1、第一次插入手指时，阴道口非常松弛张开，不能用PC肌夹住手指。(得分:1)
2、第一次插入手指时，阴道口非常松弛张开，可以夹住手指，但感觉不舒服。(得分:2)
3、阴道口舒适地包裹着我的手指，但不觉得有多紧。我可以用PC肌按住手指。(得分:3)
4、阴道口特别紧，但可以允许我的手指进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉阴道口松弛。(得分:4)
5、阴道口太紧，手指插入困难。(得分:5)
一般测试结果为1-2分，软弱无力3分正常4-5分过紧。
