性冷淡就像一个泥潭，不管挣扎与否，它都会令女人越陷越深，性交因此变成可望而不可及的事情。陷在性冷淡困境中的女人无法靠自身能力脱困，应该给她们一条“救命”绳索，这样才能把她们从泥潭中拽出来。

　　精神上的“救命”绳索

　　性冷淡的女人要加强信心，对自己的容貌和身体感到自豪，伴侣也要鼓励她，帮她树立充分的自信；平日里还好减轻精神上的负担，让女人抛开负面情绪，保持乐观积极的心态，能坦然面对性交；有时间的时候，男人应该多做一些浪漫或女人喜欢的事，增加双方的感情，提升她内心的热度，可以促进激素分泌提高性欲。女人要积极跟男人进行性沟通，不论是否喜欢，都要与对方进行交流，哪怕说出不足和缺点也行，这样就有改正的趋势。

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　　身体上的“救命”绳索

　　女人出现性冷淡应该适当提高体内蛋白胆固醇水平，进行特定的膳食进补；平日要多进行运动，如骨盆肌肉和阴道区域肌肉的运动。因为，这两个部位的肌肉收缩有助于骨血管分布的改善、充血量加大，血流速度加快，从而会造成阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加可使性交时产生润滑并提高性交的质量。

　　辅助性交的“救命”绳索

　　如果性冷淡的女人很主动地脱困，但是性交中总不得其法，那么就建议使用辅助用品，如女性快感增强液。这种快感增强液是专为女性设计的，使用时轻轻涂抹于阴蒂和私处，即可放松身心，迎接极致快感，用后容易清洗，不玷污、损伤皮肤。

　　涂抹快感增强液可有效刺激女人性器官，提升她的性交欲望，从根本上调动起女人的兴奋度。非病理性性冷淡的女士可以放心使用，没有性冷淡困扰的女性也可以使用它增加性高潮的机率，让快乐更强烈更汹涌。

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