出轨的婚姻应该不该挽回？对于夫妻而言，还有什么比知道自己的另一半出轨更加让人头疼和心疼呢？但是在痛苦的同时，你有没有想过应不应该如何挽回这段看似破裂的感情呢？下面就跟着情感专家一起来探讨一番吧。

　　持续存在的婚外情让你愤怒、抑郁、迷失甚至发疯，你会整天想着他们的奸情细节，认为一切都无法挽回了。但是事实真的是这样么？

　　尽管婚外情是毁灭性的，但美国女性心理学家哈丽特·勒纳博士建议，不要一时冲动就立马跟对方一拍两散。如果你们俩曾经恩爱过，或者现在有了孩子，不妨努力修补一下婚姻。

　　勒纳提醒，出轨不是一种可怕的心理变态，并非只是在不幸福的婚姻里才会发生，认为出轨完全是配偶的错也是一个误区。她指出，性生活与情感生活不好的婚姻自然容易出现婚外情，但是幸福的婚姻同样可以出事，原因是多种多样的，例如在工作环境中有接触到异性的机会。

　　尽管出轨让人绝望，把你气疯了，但不一定需要离婚。有些夫妻坦诚相待，能从婚外情中恢复过来，甚至增进了彼此的沟通和亲密感。要取得这样好结果，双方都要为对方付出努力，说出实情，避免日后再受到诱惑。修复之路是崎岖而漫长的，但婚姻值得你们的努力。

　　如果不忠的是你，可以考虑美国临床心理学家珍妮丝·亚伯拉罕·史普林的建议：永远不要简单地让你的伴侣“忘记它”，而是学会倾听对方的痛苦和愤怒。

　　如果被背叛的是你，在提出离婚之前可以考虑进行婚姻咨询，努力让自己宽恕对方，让对方有机会修复关系，以后能重新赢得你的信任。