女性外阴脆弱，常常容易出现外阴长痘等问题。女性外阴长痘的话会出现瘙痒，严重影响女性的生活和工作。那么，女性外阴为什么会长痘呢？如何护理外阴呢？

女性外阴为什么会长青春痘？

1、皮脂腺异位症

多发生在青春期后，女性主要在大小阴唇和会阴。约米粒大小，淡黄色或淡白色，多数患者不痛不痒，少数女性患者受白带刺激，有轻微瘙痒。

2、外阴炎

女性患上外阴炎也是导致外阴长痘原因之一，外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。

3、前庭腺囊肿

外阴长小疙瘩有可能是前庭腺囊肿，前庭大腺的出口位于小阴唇内侧，细菌容易入侵，引起炎症。

一般细菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜发生肿胀，或因管口组织破环后发生子宫粘连，而引起管口闭塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺肿囊肿。多为单侧性，大小不同。

4、尖锐湿疣

伤害初期为细微的淡红色丘疹，随后逐渐增大增多，单一或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠或菜花样凸起。红色或污灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染

本病常无自觉症状，部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。

导致女性外阴长痘的原因有很多，皮脂腺异位症、尖锐湿疣、外阴炎都能够引起。女性朋友平时要注意私处的健康卫生，调整饮食，合理安排休息时间，适量运动。必要时去医院检查。

如何护理女性外阴？

1、正确清洗外阴

有的女性总认为阴道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯，殊不知，有时女性外阴疾病的产生就在于日常不当的清洗。正确的清洗方法如下:

(1)、外阴清洗次数:每天清洗一次即可，生理日可以增加次数，但不要太多。

(2)、外阴清洗方法:洗澡时选择淋浴方式，用温水清洗即可，避免肥皂和沐浴露的刺激，如果没有淋浴条件，请选择专用盆进行清洗。

(3)、外阴清洗用品:日常清洗不需要洗液、浴液，这些清洗保护产品含有一定的碱性，破坏外阴本身的环境，失去本来的清洗能力，有机会乘坐细菌。

2、与外阴接触的用品

日常生活中与女性外阴直接接触的用品主要是内衣和卫生巾，如果不正确使用，对外阴的影响也很大，请注意。正确使用内衣和卫生巾的方法如下:

(1)、内衣:女性内衣应选择明亮、宽松、棉内衣。内衣必须用手洗，不能用机器洗，也不能过夜洗，以免细菌繁殖。我建议你每三个月换一次新内衣。

(2)、卫生巾:避免使用带药物和香味的卫生巾，更换卫生巾的次数要勤奋，每2小时更换一次，以免经血成为细菌的培养盘。

3、厕所后的擦拭方法正确

很多女性小便后，需要用纸擦外阴吗？其实女性女性排尿后使用合格的卫生纸擦拭外阴不会导致妇科感染。如果排尿后外阴不干净，尿液局部浸渍也可能导致外阴炎和外阴湿疹。擦拭外阴的卫生纸应选择合格、清洁的纸张，从前到后擦拭，以免将肛门细菌带入阴道。

女性外阴柔软，在日常生活中必须立即护理。否则，容易受到疾病的影响。在这里，小编提醒女性，当发现外阴出现红、瘙痒、疼痛、白等异常症状时，一定要及时去医院检查治疗，以免病情恶化，影响健康。