1、伤害性不高，侮辱性极强。指没有造成实质性的肉体伤害，但是侮辱了尊严，造成了精神上的伤害。一般用于自我调侃。造句：两只小猫秀恩爱，单身狗表示：伤害性不高，但侮辱性极强。

2、yyds。“永远的神”的拼音缩写，形容一个人在某一领域神一般的表现，表达对某人的高度崇拜。

3、内卷。指毫无意义的非理性内部竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”。比如看电影时，为了获得更好的视野，一个人先站起来看了，被他挡住的人不得不也站起来，最后大家都不得不站起来看电影，只有第一排的人坐着。玩游戏，为了自己玩得更开心，一个人先充钱了，其他人为了跟他一样开心，就也要跟着充钱，最后大家的游戏体验还是一样的。造句：内卷无处不在，人人皆可“卷”，万物皆可“卷”。

4、我emo了。读作 [im] ，这句话到目前为止没有特别准确的说法和解释，就是指情绪上不稳定的人，可延展为“我颓废了”“我抑郁了”。emo原本指一种“非主流”风格的小众音乐，经常和“丧”“忧郁”“伤感”等划上等号。造句：工作一直加班，怎么都忙忙忙忙忙不完，可以说“我emo了”。

5、拿来吧你。该词出自抖音视频作者刘子，每当他向别人索要东西时，就会用“拿来吧你”这句魔性的口头禅。此后在各大社交媒体上演变成一种“万物皆可拿”的状态。造句：这表情包挺好看的，拿来吧你！

6、破防。原本是游戏术语，指游戏里的装备、技能被打破，没有了防御效果。但在互联网环境下，大多数都是指心理层面受到极大冲击，表示深受震撼。褒贬两用。如果在聊天中，被对方戳到了痛处而特别生气，也会被嘲讽“破防了”。造句：家人们，看完长津湖，我破防了！

7、小丑竟是我自己。这句话常用来自嘲。小丑本意为马戏团里的小丑角色，画着夸张的笑容，动作表情滑稽，供人取笑，而自己的苦涩只能藏在厚重妆容之下，就像生活不如意却还要努力保持微笑的人。造句：打工人天天加班到深夜，想着年底能升职加薪，结果被裁了……小丑竟是我自己。

8、双减。2021年7月24日，为持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。《意见》提出，线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。这一系列的政策被简称为“双减”。

9、什么是快乐星球。来源于95后00后童年记忆，儿童剧《快乐星球》当中的一段魔性说唱，2021年在短视频平台爆火，一般用于分享简单的快乐。同调性的还有“穷叉叉”，是由音乐人王搏制作的全明星鬼畜音频，里面融合了各明星（关晓彤、刘昊然、娜扎、朱丹、陈学冬、马嘉祺）的搞笑瞬间。歌词大意：穷叉叉，你叉叉唱日出，穷哈哈唱日落，哈利波特骑着扫把飞，sorry sorry，而我的扫帚，却只能清理垃圾堆，什么是快乐星球，穷叉叉。

10、鸡娃。指的是父母给孩子“打鸡血”，为了孩子能读好书、考出好成绩，不断给孩子安排学习和活动，不停让孩子去拼搏的行为。牛蛙：指某一方面或多个方面非常优秀的学生。造句：20年后，北京第一代“鸡娃”者，还是归于了平凡。