少儿初学滑板的技巧(少儿初学滑板的技巧视频)

体育百科2023-08-13 12:19:34佚名

少儿初学滑板的技巧(少儿初学滑板的技巧视频)

1、刚开始学滑板,需要大人抓住孩子的双手,帮助孩子在滑板上站稳,左脚在前,右脚在后,在大人的牵引下,慢慢滑动,感知滑行所需要的平衡感觉。

2、让孩子自己试着站上滑板,这是最难的。刚开始的时候,在滑板上能呆上几秒钟,就很难得了。大多数时候是踩上去就跌下来。因为刚开始很难找准放脚的正确位置。

3、练习到有一定的平衡感以后,设置一个固定的支撑点,双手扶着支撑点踏上滑板。站稳后松开双手自动滑行。

4、练习到可以轻松踏上滑板(不要求滑行时间的长短),不会一踏上滑板就跌倒或干脆踩翻滑板,就已经成功一半了。

5、接下来,找一个稍稍有点坡度的地方进行远距离的滑行练习。因为此时完全是靠惯性滑行,无法自行控制速度,所以坡度不可过大,否则会因为速度太快造成伤害。

6、能够在惯性滑行中很好地保持平衡后,教孩子转动右脚控制滑板加速。

7、因为体会到了滑行的乐趣,就算没有了大人的引领,孩子自己也会勤奋练习了。

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