献血应注意些什么

　　 献血前：1.保证充足睡眠；2.不要吃过于油腻的食物，如肥肉、油饼等；3.不喝酒、不吃药；4.应把肘部采血部位洗干净；5.如有感冒、发烧、腹泻或女士月经期等暂缓献血；6.不空腹献血。

　　献血时：1.带身份证；2.保持精神愉快，采血3~5分钟，即可完成；3.针头拔出后，15分钟后去除弹力绷带，4小时去除创可贴。

　　 献血后：1.生活工作正常；2.针眼处要保持清洁；3.勿暴饮暴吃；4.24小时内不做剧烈运动。

　　注：2023年7-9月份，我市团体献血总量达172.61万毫升。第三季度全市献血30人以上的单位共有55个，其中献血100人以上的单位共有7个。机关事业单位团体献血48.29万毫升，占第三季度团体献血的27.98%；乡镇团体献血40.59万毫升，占第三季度团体献血总量23.52%；大中专院校团体献血38.7万毫升，占第三季度团体献血总量22.42%。