1、使用excel办公软件，新建一个excel文档，填写一定量的测试内容数据，行数和列数过多的时候，超过窗口显示的内容，需要滚动来显示。

2、上下和左右滚动之后，表头和第一列数据会被滚动之后的数据隐藏起来，这样就不知道对应列是什么字段了。

3、有时候需要固定第一列的姓名列，左右滚动的时候，可以一直看到姓名，不至于左右滚动之后，数据量太多对应不上是哪条数据了。

4、假定选中某个单元格，然后菜单栏点击视图，再点击冻结窗口，选择冻结拆分窗口，这样就会在选中的表格上方行和左边列固定住。

5、选择冻结拆分窗口之后，再来上下和左右滚动，这个时候可以看到，无论怎么滚动上方和左边被固定的行和列都不会变动，只有活动窗口会随着滚动显示。

6、冻结之后的窗口，还可以选择取消冻结，解除之前冻结的行和列。在平常处理表格数据中，大部分情况都是只冻结首行和首列的数据，冻结的菜单选项里，已经为我们准备好了快速冻结首行和首列。