1、登录微信，点击我，点击收藏，进入我的收藏界面后，点击左上角的按钮，进入笔记详情，进入笔记详情界面后，点击左下角的图片按钮，进入手机相册，进入手机相册后，选择要发送的照片后，点击完成，图片保存在笔记详情后，再点击左下角的图片按钮，进入手机相册。

2、选择要发送的视频文件，点击完成，图片和视频文件就同时保存在了笔记详情里了。点击右上角的三个竖点，选择分享朋友圈，点击发表就可以了。