1、茶叶枕头不适宜失眠的人群，因为茶叶当中具备了咖啡碱能够提神醒脑，颈椎不好的人也不要选择，因为会影响脊椎的生长。

2、茶叶枕头一般人都可使用，但身体虚弱、对茶叶敏感人群不适宜使用，茶叶枕是利用干茶叶作为填充物制作的枕头，茶叶枕可以缓解脑补疲劳，舒缓郁闷，有促进睡眠的好处。